高大上的减肥餐ヾ(o◕∀◕)ノヾ

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减肥期间的食物也是棒棒哒~绝对不吃亏╰(◕ ▽ ◕)╯
创建时间: 4年前      最后修改: 4年前
111 菜谱
  • 凉拌蒸茄子

    茄子、蒜、生抽、老干妈、辣油、盐、醋、葱花

    综合评分 7.6 (1866 做过)

    张小贼

  • 一人份素炒疙瘩

    #疙瘩制作、中筋面粉、水、#配菜、胡萝卜、青椒

    综合评分 8.5 (130 做过)

    爱吃素的清净手作

  • 糖醋脆皮豆腐

    豆腐、西红柿、葱、醋、白糖、生抽、淀粉

    综合评分 7.5 (3023 做过)

    梅子厨艺

    理由:好吃助减肥~

  • 蒸豆腐饼

    榨菜碎、老豆腐(北豆腐)、鲜香菇、生抽、香油、香芹、生姜

    综合评分 7.6 (1080 做过)

    小白素食记录

  • 肉末蒸冬瓜

    猪肉馅、冬瓜、大蒜、小葱、盐、香油

    综合评分 7.2 (2033 做过)

    随心煮意

  • 杏仁豆腐

    牛奶、杏仁露、琼脂、砂糖、糖桂花

    综合评分 7.7 (572 做过)

    紫色透明

  • 浇汁内酯豆腐

    内酯豆腐一盒、乌冬面酱油、香醋、蒜蓉、小葱、小红尖椒、麻油、白芝麻

    综合评分 8.0 (74 做过)

    王光光光光

  • 海鲜风味蒜泥粉丝烤茄子

    绿豆粉丝、茄子、小葱、小米椒、大蒜头、孜然粉、五香粉、胡椒粉、辣椒粉、花椒粉、盐、生抽、辣椒酱/剁椒酱、植物油、肉末

    综合评分 7.8 (276 做过)

    沈纯洁

  • 素炒豆渣

    豆渣、鸡蛋、青椒、红椒、盐、蚝油

    综合评分 7.6 (511 做过)

    83小钟

    理由:超好吃~妈妈的味道!

  • 豆渣窝窝头

    玉米面粉、普通面粉、黄豆豆渣、白砂糖、水

    综合评分 8.1 (754 做过)

    烟火间

  • 南瓜黑豆小吐司

    南瓜泥、高粉、熟黑豆、干酵母、水、白砂糖、黄油

    0 做过

    简单快乐

  • 菠萝炒饭

    剩米饭、菠萝、胡萝卜、腊肠、鸡蛋、青豆

    综合评分 8.2 (4988 做过)

    木可厨房

  • 凉拌豆皮

    豆皮、胡萝卜、芹菜、香菜、酱油、陈醋、辣椒

    综合评分 7.9 (132 做过)

    小倩_迷失小姐

  • 响油黄瓜

    黄瓜、盐、蒜末,姜末、干辣椒、醋、香油、白糖

    综合评分 8.2 (5440 做过)

    夜未殇

  • 紫薯玫瑰馒头

    面粉、紫薯、酵母、温水、白糖

    综合评分 8.1 (3371 做过)

    秀外慧中胖妹子

  • 外婆的土豆沙拉

    原味沙拉酱、土豆、火腿、苹果、盐

    综合评分 7.8 (3332 做过)

    Amber安大倍不在

    理由:健康,简易,土豆易饱腹,是主食很好的替代品~