高大上的减肥餐ヾ(o◕∀◕)ノヾ

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减肥期间的食物也是棒棒哒~绝对不吃亏╰(◕ ▽ ◕)╯
创建时间: 4年前      最后修改: 4年前
111 菜谱
  • 红油抄手

    抄手皮、猪肉、盐、生抽、料酒、鸡粉、生粉、清水、酱油、香油、鸡粉、葱、姜、蒜、大料、草果、香叶、花椒

    34 做过

    璐稔

  • 绿豆糕

    脱皮绿豆、麦牙糖、细砂糖、芝麻油或玉米油

    综合评分 8.1 (4410 做过)

    Tracy易彩

  • 夜味腐竹

    腐竹、香葱、香醋、蒜瓣、味极鲜、白糖、麻油、葱油、鸡精

    综合评分 7.9 (379 做过)

    王光光光光

  • 金针菇拌豆腐丝

    豆腐丝、金针菇、葱花、陈醋、盐、糖、油、花椒、蒜泥、小米椒

    综合评分 7.2 (233 做过)

    Nikko

  • 张麻麻糖醋香菇

    碗汁↓↓、番茄酱、糖、盐、醋、生抽、水、蒜、碗汁↑↑、香菇

    综合评分 8.3 (663 做过)

    爱做饭的张麻麻

  • 《深夜食堂》竹笋饭

    #材料:4人份、米、油豆腐、竹笋、山椒叶、#A、高汤、料酒、味啉、盐、淡味酱油

    8 做过

    电影食堂

  • 爽口拌木耳

    木耳、蒜、干辣椒、小葱、香醋、生抽、糖、鸡精

    综合评分 8.1 (1907 做过)

    Flora的小生活

    理由:木耳排毒非常好!

  • 香辣藕丁

    莲藕、葱花、郫县豆瓣酱、生抽、老抽、盐

    综合评分 7.2 (1452 做过)

    紫色透明

  • 凉拌菠菜

    菠菜、盐、麻油、醋、糖、蒜、辣椒油

    综合评分 7.5 (2629 做过)

    坐隐(三什)

  • 芋艿肉末豆腐羹

    芋艿、肉末、豆腐、橄榄油、酱油、水、水淀粉、盐、料酒、姜末、小葱/香菜

    综合评分 7.8 (130 做过)

    小小H

  • 南瓜馒头

    南瓜泥、面粉、酵母

    综合评分 7.9 (637 做过)

    万万

  • 紫薯芝士球

    紫薯、芝麻、马苏里拉奶酪

    综合评分 6.9 (398 做过)

    纯色酒心糖

  • 冬荫功汤

    大虾(基围虾、草虾、xxx虾都可以)、番茄、洋葱、青柠、南姜、香茅、柠檬叶、草菇、冬荫功酱、干辣椒

    35 做过

    lynn001201

    理由:其实基围虾的脂肪含量不高的,能补充很多营养!

  • 玫瑰腐乳猪蹄

    猪蹄、玫瑰腐乳、葱、姜、八角、料酒、生抽、老抽、冰糖

    综合评分 8.3 (501 做过)

    83小钟

    理由:胶原蛋白最高!美容养颜!不增肥的~

  • 龙井虾仁

    虾、龙井茶叶、鸡蛋清、食用碱、淀粉、油、盐、鸡精、黄酒

    综合评分 7.3 (410 做过)

    晴天小超人

  • 黄金玉米烙

    甜玉米、干淀粉、白砂糖

    综合评分 7.3 (7712 做过)

    月亮晶晶