健康全麦！！！我的目标：减脂增肌！！！

面片汤，面片爽滑筋道又柔软，汤汁鲜美

面粉、水、油（加入水中）、盐（加入水中）、汤底、西红柿、葱花、洋葱、水、盐、生抽、蚝油、香油

综合评分 8.3 （155 做过）

沙雕老少女

全麦葡萄干面包

全麦面粉、高筋面粉、水（或牛奶）、干酵母、盐、细砂糖、玉米油、葡萄干、熟制核桃

综合评分 7.4 （468 做过）

huang0511

减脂100%全麦黑芝麻松饼（快手）

全麦面粉、泡打粉、黑芝麻、木糖醇、鸡蛋、牛奶

综合评分 8.2 （96 做过）

w_甜到掉牙

100%全麦面包-pt1000面包机

全麦粉、水、蜂蜜、橄榄油、盐、酵母、燕麦

综合评分 6.9 （205 做过）

rosingsing

红酒桂圆全麦软欧

高筋面粉、全麦面粉、红糖、蜂蜜、盐、酵母、牛奶、黄油、桂圆干、葡萄干、红酒（泡果干用）

综合评分 8.5 （719 做过）

哈奇0328

全麦核桃蔓越莓欧包（附整形详细手法）

液种材料：、百合花法国粉、低糖酵母、水、主面团材料：、百合花法国粉（蛋白质含量在11.3%）、T150全麦细粉、脱脂奶粉、糖、黄油、高糖酵母、岩盐、水、核桃、蔓越莓、预留水

综合评分 8.8 （330 做过）

浮小笙

黑眼豆豆面包

内馅、耐烤巧克力豆、中种、全麦面粉、酵母、水、主面团、全麦面粉、低筋面粉、可可粉、炼乳、糖、盐、全蛋液、牛奶、黑巧克力碎、表面装饰蛋液

综合评分 7.9 （323 做过）

曉闹闹

全麦核桃面包---无糖无油

高筋面粉 170克、全麦粉 60克、核桃粉 20克、酵母 2.5克、水 167克、盐 4克、老面 40克、核桃仁 30克

综合评分 8.4 （431 做过）

啊呜511

低脂全麦肉桂华夫饼

全麦面粉、牛奶、鸡蛋、红糖、橄榄油、泡打粉、肉桂粉、切碎葡萄干或蔓越莓干等

综合评分 7.9 （134 做过）

嘛咪嘛咪哄

全麦吐司

高粉、全麦粉、低糖干酵母、盐、黑糖、龙眼蜜、水、黄油、老面

综合评分 8.6 （15 做过）

牛小妞_

全麦爆浆核桃早餐马芬丨健康·烘焙

#馅料部分、烤香的核桃或核桃（pecan）、椰花糖或红糖、肉桂粉、香草精、全脂酸奶（室温）、椰子油或草饲无盐黄油（液体固体都可以）、#干性材料、全麦粉、无铝泡打粉、小苏打粉、肉桂粉、细海盐或喜马拉雅粉盐、#湿性材料、全脂酸奶或开菲尔酸奶（室温）、大号鸡蛋（室温）、蜂蜜、椰子油（融化的）、香草精

综合评分 8.0 （180 做过）

Sunny_Kreglo

红糖核桃软欧--好吃得嗷嗷叫

高粉、黑麦粉、酵母、红糖、盐、水、黄油、老面、#内馅、红糖、核桃、#表面装饰、黑麦粉

综合评分 8.1 （1314 做过）

啊呜511

全麦香蕉巧克力软欧包

高筋粉、全麦粉、香蕉、酵母、无糖可可粉、糖、盐、牛奶、黄油、牛奶巧克力、70%黑巧克力

综合评分 7.8 （123 做过）

Tinng

全麦核桃包（无糖无油）

高粉、全麦粉、酵母（低糖）、盐、水、核桃仁

综合评分 7.9 （27 做过）

维尼白

全麦可可软欧

高粉、全麦粉、低粉、可可粉、砂糖、盐、水、酵母、黄油、提前准备好的老面团、果料：、耐烤巧克力豆、葡萄干、蔓越莓干

综合评分 8.1 （728 做过）

浮小笙

《银座顶级吐司》—— 全麦粒吐司（冷藏发酵）

高筋粉、全麦粉、砂糖、盐、奶粉、酵母、全蛋、黄油、水

综合评分 8.3 （212 做过）

甜承Tiana