喵呜的健康餐

10 收藏
少油少盐
戒掉重口
一切都是为了瘦和健康
创建时间: 2015-05-06      最后修改: 2020-09-06
24 菜谱
  • 杏鲍菇咖喱炒饭

    甜豌豆、米饭、杏鲍菇、咖喱粉、青椒、红椒、甘蓝、食盐、橄榄油

    13 做过

    阳光的边缘

  • 火腿杏鲍菇焖饭

    火腿、杏鲍菇、米、盐

    综合评分 7.8 (53 做过)

    飞雪无霜

  • 杏鲍菇酱油炒饭

    隔天米饭、杏鲍菇、蛋黄、酱油、糖、香葱

    综合评分 7.7 (108 做过)

    大花花西瓜瓜

  • 无油舒芙蕾轻乳酪蛋糕

    帕玛森芝士粉、原味酸奶、蛋白、糖1 (打发蛋白用)、蛋黄、糖2 (打蛋黄用)、粘米粉、牛奶、炼乳、柠檬汁

    综合评分 8.0 (337 做过)

    苗苗桑

  • 三杯杏鲍菇

    杏鲍菇、青椒、洋葱、糖、酒、酱油、油

    综合评分 7.4 (1450 做过)

    依依美食

  • 酱爆火腿鲍菇

    杏鲍菇、火腿、黄瓜、洋葱、油、豆瓣酱、盐、白糖、鸡精、水、水淀粉

    综合评分 7.2 (12 做过)

    尚食之文

  • 微波烤豆腐

    豆腐、甜面酱、蚝油、孜然粉、孜然粒、黑胡椒粉、辣椒粉

    综合评分 6.8 (330 做过)

    梅依旧

  • 蚝油豆腐

    豆腐、生抽、蚝油、葱、蒜片、盐

    综合评分 8.1 (62 做过)

    akuma蕾蕾

  • 面包糠蒸牛肉

    牛肉、面包糠、盐、糖、料酒、五香粉、豆酱(甜面酱,排骨酱...反正自己喜欢的腌制酱料都可)、橄榄油、葱姜蒜蓉

    5 做过

    打盹的珊妮

  • 香煎虾饼

    虾仁、胡萝卜、杏鲍菇、盐、料酒、葱花、黑胡椒

    综合评分 7.6 (2418 做过)

    木可厨房

  • 意式混合香草烤龙利

    龙利鱼肉、意式混合香草、蚝油、姜蓉、盐、白糖、橄榄油、生粉

    21 做过

    尚豆小厨

  • 清蒸龙利鱼片

    龙利鱼片、蚝油、生抽、白胡椒、柠檬、小葱、姜、蒜、油、1大勺切碎的香菜

    综合评分 8.2 (32 做过)

    张小贞儿

  • 西兰花炒鸡丁

    西兰花、鸡腿肉、花椒、蒜、盐、花椒粉、黑胡椒、姜粉、生抽

    综合评分 6.9 (136 做过)

    苗苗桑

  • 亲子丼

    鸡腿、鸡蛋、洋葱、烹大师高汤精、酱油、料酒、清酒

    综合评分 8.1 (2007 做过)

    labrador

  • 罗宋汤

    牛肉、洋葱、土豆、番茄、圆白菜、胡萝卜、番茄沙司、面粉、黄油、植物油、黑胡椒、盐

    综合评分 7.8 (6341 做过)

    锦食堂

上一页12