减肥菜～凉拌菜

红绿凉拌糕|爸爸厨房 VOL.021--大虾、西芹、山楂糕、鸡蛋、橄榄油

大虾、西芹、山楂糕、鸡蛋清、橄榄油、盐、糖、土豆淀粉

0 做过

爸爸厨房

皮蛋豆腐

松花蛋、豆腐、红椒、香葱、香菜、杏仁、香油、盐、红油、万字酱油

综合评分 8.3 （165 做过）

食尚小米

圣女果沙拉

圣女果、生菜、紫甘蓝、香橙酱、洋葱碎

8 做过

会飞

醋泡香蕉

香蕉、水果醋（或米醋）、红糖（颜色越深越好）

综合评分 7.2 （1928 做过）

红姨食坊

凉拌万年青

万年青(干菜芯)、枸杞干、热开水、芝麻油、盐、米醋、鸡精

综合评分 7.7 （68 做过）

子瑜妈妈

不一样的凉拌三丝

海带丝、粉丝、胡萝卜丝、盐、味精、芝麻油、葱、蒜、小米椒、酱油

综合评分 7.8 （162 做过）

小美的美食

夏日凉拌茄

茄子、青椒、蒜、生姜粉、食用油、花椒面儿、醋、生抽、干辣椒（也可不放）、盐、熟芝麻面（也可不放）、鸡精

综合评分 8.7 （235 做过）

葉子的爱与厨房

红油拌猪耳

鸡汤、猪耳、葱段、葱丝、姜块、姜片、蒜、白糖、辣椒粉、花椒、熟芝麻、香油、酱油、醋、盐、味精

综合评分 7.6 （47 做过）

地瓜的味道生活

凉拌木耳

春耳、蒜、葱、榛子油、醋、盐、鸡精、海鲜酱油

47 做过

青品尚

无油青椒炒杏鲍菇

杏鲍菇、青椒、盐

综合评分 7.8 （86 做过）

洛凡-lola

土豆黄瓜酸奶沙拉

鲜柠檬、土豆（中等大小）、黄瓜、原味酸奶（没有甜味）、蛋黄酱（美乃滋）、细砂糖、盐、胡椒粉、蒜泥

22 做过

Sunnie珊妮

森林沙拉|爸爸厨房 VOL.006--芦笋、胡萝卜、黄瓜、酸奶

黄瓜、胡萝卜、芦笋、沙拉酱、酸奶

0 做过

爸爸厨房

光光辣腌包菜

扁包菜、黄瓜、红尖椒、小葱、大蒜瓣、纯酿白醋、香辣酱、生抽、鱼露、鸡精

综合评分 8.2 （253 做过）

王光光光光

剁椒金针菇

金针菇、剁椒、蒸鱼豉油、小葱、食用油

综合评分 8.3 （6075 做过）

肖艾米

白灼金针菇

金针菇、小干红椒段、香葱、生抽、白糖、盐

综合评分 8.1 （863 做过）

玉池桃红

凉拌黄瓜

炸花生米、黄瓜、老干妈、酱油、陈醋、糖、香油、蒜

综合评分 7.8 （5825 做过）

韦欣欣