高热量的油炸、烤制 肉肉

干锅鸡翅

鸡翅、土豆、莲藕、午餐肉、洋葱、芹菜、生姜、大蒜、小葱、干辣椒、花椒、郫县豆瓣酱、生抽、盐、白胡椒粉

综合评分 7.4 （24 做过）

鸡蛋花蒋蒋鸡蛋花

烤五花肉〖北鼎烤箱食谱〗

五花肉、腌制调料：生抽、耗油、盐、鸡精、辣椒粉、孜然粉、白糖、料酒、姜末、蒜末、葱白、生菜

9 做过

瑾然友叙

水煮肉片（吃不够的下饭菜）

猪里脊肉（牛里脊肉亦可）、油菜（配菜）、豆腐皮（我钟爱的配菜）、淀粉、料酒、老抽、木耳（配菜）、花椒、麻椒、辣椒面、郫县豆瓣、盐、鸡精、葱花、姜片

综合评分 8.0 （4414 做过）

零七八碎静时光

自制牛肉干烤箱版

牛肉、葱姜蒜、卤制用香料、生抽老抽料酒、盐糖辣椒粉、咖喱粉、清水

综合评分 7.7 （311 做过）

青橙子

熏鲅鱼-胶东做法

单冻鲅鱼、姜、葱白、花椒、生抽或味极鲜、糖、二锅头、五香面

11 做过

腾子加001

平底锅韩式烤肉

大喜大烤肉酱、五花肉、泡菜、雪碧、食用油

综合评分 8.4 （597 做过）

木棉

甩著名火锅店十几条街的鲜牛肉腌制法

牛肉、蛋清、葱姜蒜、洋葱、砂糖 蚝油 料酒 生抽 老抽、玉米淀粉

3 做过

赛赛粑比

蒜香脆皮鸡翅❗️好吃到舔手指

鸡翅、生姜、蒜、香葱、生抽、料酒、蚝油、盐、食用油、黑胡椒粉、玉米淀粉、中筋面粉

11 做过

青春妹-

干炸里脊

猪里脊、盐、酱油、料酒、姜、鸡蛋清、面粉、淀粉、花生油

综合评分 8.4 （891 做过）

咕咚姥姥

牙签牛肉-一口一个，根本停不下来！

牛肉、孜然、干辣椒、生粉、老抽、生抽、油、糖、葱姜蒜、盐

综合评分 7.9 （597 做过）

大胃美食君

销魂烤鱿鱼

鱿鱼、花生油、酱汁部分、海鲜酱、耗油、甜面酱、蒜蓉辣酱、白醋、白糖、大蒜泥、其它配料、黑胡椒粉、熟芝麻、香菜、辣椒粉、孜然粉、洋葱

2 做过

xiao亮妈妈

软炸里脊

里脊肉、花椒粉、盐、鸡蛋、玉米淀粉、面粉

综合评分 8.4 （1072 做过）

苏小祖

蒜蓉烤生蚝（烤箱版）

生蚝、蒸鱼豉油、食用油、蒜、小米椒

综合评分 8.0 （604 做过）

赵大喜喜喜喜喜喜

外焦里嫩的炸里脊

猪里脊、鸡蛋、面粉、盐、鸡精、淀粉、生抽、酱油

综合评分 7.6 （41 做过）

爱M的幂次方

零失败自制烤肉

梅头肉（除去肥肉部分）、生抽、料酒（或白酒）、蚝油、蜂蜜、葱白（只要葱白，拍扁切段）、生姜、蒜（我用的是独蒜）、黑胡椒粉（整粒自己打的粉）、辣椒粉、孜然粉、花椒粉、盐（酌情）

综合评分 8.2 （908 做过）

河马战士

孜然牛肉粒

牛肉、青红椒、洋葱、生姜、料酒、盐、红烧酱油、孜然（粉末+颗粒）、水淀粉、蚝油、香油、辣椒粉、白芝麻

综合评分 7.8 （1371 做过）

梓晴