免煮无糖芝麻糊
黑芝麻、香蕉
综合评分 7.7 （87 做过）
如疏
【日式酱煮黑豆 低糖少盐版】电饭煲轻松做
黑豆、冰糖、酱油、清水
综合评分 8.1 （1462 做过）
兔高兴
比脱脂牛奶热量还低的##杏仁奶##
杏仁、水、蜂蜜、枫糖
综合评分 7.8 （16 做过）
墨小厨的小厨房
牛奶炖花生
牛奶（低脂）、花生、银耳（泡发后重量）、枸杞、冰糖、水
综合评分 7.3 （511 做过）
路小橙
姜撞奶
水牛奶、老姜、糖
综合评分 7.7 （81 做过）
titi的懒人厨房
滋补发芽米糊
糙米
综合评分 7.8 （19 做过）
小白素食记录
银耳红枣枸杞甜汤
银耳、红枣、枸杞、冰糖
综合评分 7.9 （1802 做过）
小魔女在行动
拗九粥
去皮花生、红糖、桂圆、糯米、红枣、荸荠、莲子
综合评分 7.3 （58 做过）
安泰桥
生姜红茶
立顿红茶、大红枣、去皮生姜
10 做过
达然
蜂蜜柠檬生姜红茶
红茶包、生姜、蜂蜜、柠檬
0 做过
日照王萍服装设计工作室
三红粥
红枣、血糯米、红豆
1 做过
Doris殿下
鲜果黑豆糯米饭
黑豆、黑糯米、蜂蜜、水果、瓜子核桃仁、牛奶
黑发粥-肾有多好就有多年轻
黑豆、黑米、黑芝麻、百合、薏仁、核桃（可用花生米）、大米、红糖
18 做过
frosty-1
蜜汁三宝——美容瘦身菜哦
山药两根，红枣10多个，南瓜一小块，蜂蜜适量。
综合评分 7.9 （20 做过）
玉池桃红
過街倉鼠
