此物可带便当唷！

酿豆角

猪肉（肥瘦相间）、香菇、豆角

综合评分 8.4 （4514 做过）

tangtang瑭瑭

豆腐蔬菜饼 低卡健康~补充蛋白质

北豆腐、鸡蛋、洋葱、彩椒、淀粉、也可添加其他蔬菜丁、盐

综合评分 8.3 （19 做过）

Sophia酱

厚蛋烧饭团和香松饭团

香松、鸡蛋、盐、油

综合评分 8.3 （6 做过）

惠妈妈hui

工作日午餐便当340kcal=土豆沙拉/胡萝卜炒鸡蛋/南瓜炒饭/香菇蒸蛋

#土豆沙拉 76kcal、土豆、酸黄瓜、黄芥末酱、盐/黑胡椒粒、#胡萝卜炒鸡蛋 40kcal、胡萝卜、鸡蛋、#南瓜炒饭 181kcal、南瓜、香菇、米饭、#香菇蒸蛋 23kcal、香菇、鸡蛋

5 做过

Sophia酱

蛋煎饭团

米饭、鸡蛋、盐

综合评分 6.7 （714 做过）

呤儿

超简便微波炉包菜卷

包菜叶、猪肉、胡萝卜、青椒、芝麻油、豆瓣酱、烤肉酱、沙拉酱、白芝麻（按个人喜好）

综合评分 6.5 （47 做过）

Kanaho

蛋包饭虾仁藕盒便当

大米、鸡蛋、紫菜、藕、虾仁、洋葱、鸡胸肉、青椒、黄瓜、豆角、调料：、盐、面粉、姜、葱、芝麻、酱油、鸡精、麻油、淀粉、耗油、油、蒜

综合评分 7.2 （73 做过）

胖啊的食堂

一个人的木耳滑鸡焖饭

米、鸡小腿、木耳、大蒜、小葱、生抽、生粉、料酒、油

综合评分 8.1 （39 做过）

小胖君

咖喱鸡腿卷

大鸡腿、咖喱块、胡萝卜、黄瓜、西兰花

综合评分 8.1 （400 做过）

八卦兔JadeCw

低卡瘦身紫菜蛋炒饭

隔夜饭、紫菜、鸡蛋、青椒、盐、味精、油

综合评分 7.9 （613 做过）

王光光光光

毛豆肉丁炒茄子

#食材：、茄子、毛豆、猪瘦肉（也可以用鸡肉）、大蒜、生姜2片、#腌肉用调料：、黄酒1大勺、生抽1大勺、胡椒粉少许、淀粉1大勺、芝麻油1小勺、#调味料：、生抽1大勺、盐1/2小勺、糖1小勺

综合评分 7.8 （89 做过）

烟火间

鸡肉牛油果沙拉

牛油果、希腊酸奶、鸡胸肉、黄瓜、苹果、罗马生菜或者菠菜色拉、南瓜子（随意）

综合评分 7.9 （58 做过）

天生巨蟹座

芹菜叶饼

面粉、水、芹菜叶、盐

综合评分 7.7 （92 做过）

娄同学

香菇栗子滑鸡饭

鸡腿、香菇、栗子、姜丝、料酒、蚝油、生抽、白糖、淀粉

综合评分 7.6 （88 做过）

一粒葡萄

金枪鱼芝士饭团

米饭、芝士、金枪鱼沙拉酱、鸡蛋、海苔

综合评分 7.9 （639 做过）

肖艾米

烤芝士饭团—Baked Cheese Risotto

鸡蛋、意大利面酱、牛奶、黑胡椒、盐、米饭、芝士、面包屑

综合评分 7.6 （47 做过）

Ariiiel