我的早餐

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杜坎
创建时间: 4年前      最后修改: 4年前
46 菜谱
  • 蘑菇洋葱烘蛋

    蘑菇(各种蘑菇均可)、洋葱(中型)、鸡蛋、盐、黑胡椒、鸡精、奶酪粉(不是必须)

    15 做过

    Sunnie珊妮

  • 秘制芙蓉虾

    虾、蛋白、葱、盐

    23 做过

    apple爱自己

  • 【家有饼铛】烤鸡脆骨

    鸡脆骨、料酒、生抽、孜然、黑胡椒粉、味精

    1 做过

    小V-8

  • 烤蛋白

    蛋白、柠檬汁、糖

    综合评分 6.9 (331 做过)

    快乐的艳阳天

  • 盐烤三文鱼鱼肚子

    三文鱼肚子肉、清酒、盐

    2 做过

    美兆国

  • 杜坎食谱——红烧豆腐干

    北豆腐、酱油、葱、姜、蒜、五香粉、清水、料酒

    6 做过

    蜂蜜綠茶

  • 豆腐肉丝汤

    豆腐、猪肉、干香菇、盐、姜、白胡椒粉、植物油、芝麻油、小葱

    29 做过

    饭团麻麻

  • 酱牛肉

    牛腱子、大葱、姜、大料、花椒、桂皮、香叶、丁香、生抽、老抽、欣和豆瓣酱

    综合评分 8.5 (1319 做过)

    橘子时尚

  • 燕麦麸牛肉饼-杜坎减肥篇

    牛肉、燕麦麸、鸡蛋、橄榄油、盐、孜然

    9 做过

    和二胖一起吃饭吧

  • 【瘦成一道光系列】杜坎-无糖无油无面粉麦麸蛋糕

    燕麦麸(粉状)、蛋白、蛋黄、全蛋、牛奶

    综合评分 8.4 (41 做过)

    candice_li

  • 减肥早餐 - 蛋白质粉松饼

    蛋白质粉 Whey protein powder、鸡蛋或蛋白、水果、低脂牛奶或豆浆、代糖(stevia)、橄榄油

    6 做过

    sangsia

  • 盐烤大虾

    虾、盐、锡纸、竹签

    综合评分 7.8 (180 做过)

    坠入海的星

  • 胡萝卜金枪鱼沙拉(栗原晴美)

    去皮胡萝卜、金枪鱼罐头、碎洋葱、蒜蓉、葵花籽油或菜油、白葡萄酒醋、法式颗粒芥末酱、盐、黑胡椒粉、生抽酱油

    288 做过

    Pan小月

  • 燕麦麸蛋糕

    燕麦麸、鸡蛋、泡打粉、酸奶

    9 做过

    井井丼井井

  • 五香牛肉

    牛肉、大葱、鸡蛋、八角、生姜、白寇、朝天椒、小茴香、冰糖、草果、花椒、料酒、老抽、生抽

    综合评分 8.4 (162 做过)

    倩儿-88

  • 鸭血豆腐汤

    北豆腐、鸭血、小白菜、香油、盐、鸡精

    综合评分 7.6 (57 做过)

    红姨食坊