饭岛奈美酱~！

蚝油生菜（瘦身苦逼极致简约版）

生菜、蚝油、清水

综合评分 8.1 （128 做过）

一大颗雪梨

番茄和洋葱的酸甜腌菜

#材料：2人份、番茄、洋葱、橄榄油、薄荷叶、蜂蜜、盐、黑葡萄醋

0 做过

早餐礼赞

烤面包配培根煎鸡蛋

吐司、鸡蛋、培根、#佐料、盐、黑胡椒、油

0 做过

温暖人心的菜单

米饭汉堡排

猪绞肉、剩米饭、洋葱、盐、黑椒、牛奶、鸡蛋、#酱汁#、米酒、白糖、酱油、番茄酱、料酒、水、黄油

0 做过

心_kokoro酱

好吃米饭的煮法

米

3 做过

早餐礼赞

起司土豆饼

#饼皮（3个，直径约16cm）、面粉、酵母、酸奶、鸡蛋、无盐黄油、盐、#馅料、土豆、鸡蛋、奶酪（ Gouda、切达之类的）、凤尾鱼（罐头）

2 做过

幸福的食桌

亲子鸡肉盖饭

鸡腿肉、洋葱、鸡蛋、鸭儿芹（细芹菜）、生抽、酱汁：昆布高汤（没有的话就清水代替吧）、酱油、酒、砂糖、白米饭

11 做过

波若蜜

姜烧猪肉

酱油（我用了一大勺生抽、半勺老抽）、味淋、酒、糖、姜泥、高丽菜（卷心菜）、美乃滋（沙拉酱）

10 做过

波若蜜

汉堡排

汉堡排材料用量：（A）、A牛绞肉、A较肥的猪绞肉、A盐、A鸡蛋、A洋葱 （大颗）、A黄油、A面粉、A 生面包粉、A牛奶、A肉豆蔻、A黑胡椒、A色拉油、汉堡排酱材料用量：（B）、B白葡萄酒（料酒也行）、B洋葱（大颗）、B蒜泥、B酱油、B番茄酱、B味啉、B中浓醋沾酱、B水、B黄油、B黑胡椒

综合评分 7.8 （9 做过）

凉公子

味噌鲭鱼（青花鱼）

青花鱼1条（500克）切成4片、日式高汤（昆布柴鱼高汤）320毫升、酒80毫升、味噌 （个人喜好的味噌）3大勺、糖 2+1/2大勺、味啉 1大勺、酱油 1小勺、醋 1小勺、姜片 4片、蒜头 1瓣、姜丝 适量（提味用）

综合评分 8.5 （123 做过）

凉公子

日式蛋包饭

A 鸡蛋3颗（煎蛋皮用）、A 牛奶2大勺（煎蛋皮用）、B煮得较硬的饭300克、B鸡胸肉80克、B洋葱1/4个、B胡萝卜1/4个、B洋菇4朵、B青椒1个、C番茄泥 50毫升、C番茄酱50毫升、C蒜泥1/4小勺、C伍斯特醋1小勺、C盐，白胡椒，黄油各适量、C色拉油1/2大勺

综合评分 8.0 （146 做过）

凉公子

「深夜食堂」の玉子烧（厚蛋烧）

鸡蛋、三温糖（黄砂糖的一种，也可以用白糖代替）、盐、牛奶、橄榄油

综合评分 7.4 （1401 做过）

酒酿方子

红豆萩饼——飯島奈美の家庭味

紅豆、紅糖、細砂糖、鹽、糯米、大米

0 做过

槲叶

极易上手的松饼 by 饭岛奈美的方子

纯黑巧克力、小麦粉、发酵粉、鸡蛋、细砂糖、黄油、牛奶、裱花笔、水果

1 做过

珍妮BLUE

饭岛奈美版咖喱饭

西洋芹、猪肩里脊（一整块）、洋葱、胡萝卜、咖喱块（不同辣度不同牌子的各一种）、番茄汁、蒜头、薑泥、蜂蜜、酱油、奶油、白酒、月桂叶、绑肉棉线

3 做过

苏恩禾

饭岛奈美的豆皮寿司

干海带、米、米醋、糖、盐、干香菇、腌渍嫩姜、豆皮、水、味啉、糖、酱油、水、醋

综合评分 8.3 （85 做过）

凉公子