吃货就算减肥也不会亏待自己~

生酮焗鸡蛋

喜欢的食材、鸡蛋、蛋黄酱、芝士片或芝士碎

0 做过

给生活化个彩妆

苹果减肥汤

苹果、红枣、枸杞、纯净水

综合评分 6.5 （38 做过）

小蘑菇爱跳舞

3分钟打发淡奶油

电动打蛋器、1升装圆柱型器皿

综合评分 8.9 （387 做过）

三友-甜妈

至尊披萨【制作要点更新】

高筋面粉【面饼】、低筋面粉【面饼】、水【面饼】、橄榄油【面饼】、细砂糖【面饼】、耐高糖酵母【面饼】、盐【面饼】、番茄【红酱】、洋葱【红酱】、大蒜【红酱】、月桂叶【红酱】【它就是香叶】、黑胡椒粉【红酱】、盐【红酱】、糖【红酱】、肉糜【红酱】、熟虾仁、青椒丝、红椒丝、口蘑片、玉米粒、豌豆粒、肉片【种类按自己喜好】、马苏里拉芝士碎、番茄酱【红酱】

综合评分 8.5 （28598 做过）

Flora的小生活

减脂增肌好帮手：金针菇鸡胸大馄饨

鸡胸、金针菇、生抽、料酒、黑胡椒或孜然粉、盐、鸡蛋

综合评分 7.8 （412 做过）

唐栗子

无油煎鸡胸

鸡胸肉、酱油、干淀粉、研磨黑胡椒

综合评分 8.4 （2982 做过）

微辣是野人

鸡肉杂蔬烧烤

鸡胸肉（切块）、香肠、花椰菜（掰成小朵）、胡萝卜（切片）、青椒（切块）、洋葱（切块）

综合评分 6.8 （423 做过）

土匪姐姐

秘制土豆焖饭

酱料、土豆、米、盐、葱

综合评分 8.1 （3058 做过）

ran

秒杀饭馆味道的【黄焖鸡米饭】

#【主料】、鸡腿（小腿、大腿皆可）、#【配料】、香菇（干香菇最佳）、青椒、生姜片、红干辣椒、#【调料】、盐、料酒、白胡椒粉、酱油、白糖

综合评分 8.4 （27911 做过）

璐稔

传统港式黑芝麻糊

老冰糖、黑芝麻、水（第一次）、水（第二次）、糯米、红枣（可省略）

综合评分 8.9 （3466 做过）

呱呱呱呱

自制周黑鸭

鸭架、桂皮、花椒、红辣椒、生姜切片、老抽、生抽、冰糖、料酒

综合评分 8.0 （4280 做过）

清新的流氓

效仿必胜客之---奶油蘑菇汤

蘑菇、黄油、洋葱、白胡椒粉、淡奶油、面粉、盐

综合评分 7.7 （431 做过）

多多熊

蘑菇蛋卷

鸡蛋、洋葱、蘑菇、培根、盐、黑胡椒、油、以上为两人份

综合评分 8.2 （70 做过）

0夏天0

法式奶香片

法棍、蜂蜜、淡奶油、炼乳、鸡蛋、黄油、糖

综合评分 7.4 （613 做过）

粽粽粽

微波紫薯燕麦蛋糕（简单快手版）

紫薯君、燕麦君、面粉、鸡蛋、牛奶、糖、油

综合评分 7.1 （36 做过）

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