五谷杂粮养生粥

对于粥膳，清代的王士雄在《随息居饮食谱》中说“粥饮为世间第一补人之物”，由此可知，粥膳除了是美食，还是一种补品。

五谷都是煮粥的良品，《皇帝内径》早就强调“五谷为养，五果为助，五菜为充，五畜为益。”

五谷熬粥，淡甘养人，含四气五味，对人体有极好的滋补作用，常喝粥不仅可以养五脏，防生病，还可以延年益寿，古代仙家、近代许多百岁老人都以粥为主养，所以粥又称为仙粥、百岁粥。

谷语之通过对中华传统养生理念与现代医学保健知识，引入最先进的健康理念，并结合中国人日常饮食习惯，推出此养生粥菜单。
每个粥单品都是我们精心配比，并参照健康理念独家原创。

美味与健康同在，望君健康安然~~~