日食记

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低热量又好吃的你们^^
创建时间: 5年前      最后修改: 2年前
95 菜谱
  • 无油美式炒蛋

    鸡蛋、牛奶、盐、黑胡椒

    综合评分 7.9 (543 做过)

    唐啊胖吃不胖

  • 土豆丝鸡蛋饼

    土豆、鸡蛋、油、生抽、火腿肠、葱花、黑芝麻

    综合评分 7.3 (171 做过)

    懒饭App

  • 西红柿罗勒炖鸡胸丨健康·三餐

    鸡胸、西红柿、紫洋葱、蒜、鲜罗勒或干罗勒碎(见贴士8)、盐、黑胡椒粉、白胡椒粉、迷迭香或姜、红糖

    综合评分 8.4 (2143 做过)

    Sunny_Kreglo

  • 西兰花素炒

    鸡蛋、西兰花、胡萝卜、黑木耳、酱油、蚝油、盐、黑胡椒粉(可选)

    综合评分 7.9 (4314 做过)

    宅蘑菇Moku

  • 超级简单超快手-无油无糖超级健康的—香蕉燕麦坚果能量棒

    香蕉、蔓越莓、坚果混合物(核桃、杏仁,瓜子、原生燕麦 (非快熟)、香草精油、肉桂粉、盐

    综合评分 7.5 (334 做过)

    懒煮大小姐

  • 番茄鸡蛋疙瘩面

    面粉、番茄、鸡蛋、大葱、生抽、麻油、醋、盐

    综合评分 7.9 (1607 做过)

    孤苏

  • 凉拌白萝卜丝

    小磨香油、食醋、白萝卜、花椒、干红辣椒丝、味精、盐、食用油、大蒜

    综合评分 7.7 (56 做过)

    Candy筱英

  • 电饭煲30min-番茄时蔬鸡胸肉

    鸡胸肉、番茄、时蔬(我用的小白菜)、酱油、盐

    综合评分 6.6 (61 做过)

    blossomouting

  • 全素罗宋汤

    土豆、胡萝卜、西红柿、圆白菜、西芹、番茄沙司、盐、黑胡椒粉、综合香草

    综合评分 7.7 (423 做过)

    小白素食记录

  • 健康无油小米饭蒸蘑菇

    小米、口蘑、木耳、黄瓜、金枪鱼罐头(水浸)、盐

    1 做过

    禾__

  • 无油孜然鸡胸

    孜然粉、鸡胸、盐、料酒

    综合评分 7.9 (14 做过)

    vanet

  • 快手早餐料理-卷心菜烘蛋

    卷心菜、面粉、水、鸡蛋、盐、黑胡椒、花生油

    综合评分 7.7 (1072 做过)

    -鸡汤儿-

  • 红枣蒸山药泥

    山药、红枣、白糖

    综合评分 7.6 (627 做过)

    小白素食记录

  • 烤胡萝卜沙拉(Red roasted carrots)

    胡萝卜、海盐(sea salt)、肉桂粉(cinnamon powder)、辣椒粉(chili powder)、大蒜粉(garlic powder)、橄榄油(olive oil)、芝麻油(sesame oil)、生菜(可略)

    综合评分 8.3 (193 做过)

    苹果苹果苹果

  • 南瓜炖饭

    南瓜、大米、香菇、洋葱、西兰花、大蒜末、盐、白胡椒粉、鸡高汤、奶酪

    3 做过

    美食情书

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