减肥 主食

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创建时间: 2014-12-29      最后修改: 2014-12-29
6 菜谱
  • 木耳拌醋(减肥食谱)

    木耳,盐,糖,醋,生抽,橄榄油

    综合评分 8.3 (37 做过)

    狮子的牙齿

  • 牛奶红豆黑米粥

    红豆、黑米、牛奶(炼乳)、白砂糖(冰糖)

    27 做过

    熏肉汉堡

  • 升级版减肥瘦身五谷粥

    生花生、红豆、绿豆、黑豆、紫米、黑米、薏米、桂圆肉、红枣、核桃肉(我敲成小小的,比较好吃)、冰糖、红糖

    综合评分 7.4 (84 做过)

    suying8592

  • 减肥餐\(≧▽≦)/草莓优格沙拉

    奇異果、草莓、蘋果、酸奶

    32 做过

    福山鴨子k

  • 哥本哈根减肥餐1⃣️

    黑咖啡、方糖、菠菜、番茄、草鸡蛋、牛排200G、生菜、西柚、橄榄油、现磨柠檬海盐、现磨黑胡椒

    综合评分 8.2 (171 做过)

    优利西