沙拉类

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各种沙拉每天换样做才新鲜~ 减肥的人要注意各种沙拉酱的量,最好自己做各种沙拉酱和其他沙拉调味汁儿~ 会不断更新哒~

减脂增肌食谱:http://m.xiachufang.com/recipe_list/101784642/?from=singlemessage&isappinstalled=1
创建时间: 2014-12-15      最后修改: 2015-05-24
141 菜谱
  • 法式黄芥末油醋汁蔬菜沙拉

    包心菜、甘蓝、胡萝卜、黄芥末、橄榄油、黑醋、胡椒粉、白糖、食盐

    8 做过

    就叫我陳先生

  • 鲜虾田园沙拉

    虾仁、saladgreen蔬菜、圣女果、黄瓜、胡萝卜、柠檬、鸡蛋、千岛酱

    综合评分 7.5 (155 做过)

    偏离.于墨尔本.

  • 鹰嘴豆色拉

    巴萨米克醋、初榨橄榄油、鹰嘴豆、胡萝卜、芝麻菜、盐

    综合评分 8.2 (185 做过)

    小白素食记录

  • 油醋蔬菜沙拉 Salad 'Basic'

    #蔬菜、红萝卜、黄瓜、酸黄瓜、菠菜叶、各种不同颜色的小西红柿、紫色洋葱、#油醋汁、橄榄油、白葡萄酒醋、黑胡椒、蜜蜂、盐

    综合评分 8.2 (678 做过)

    yanyanfoodtube

  • 柠汁蔬果沙拉

    黄瓜、蜜桃、圣女果、蓝莓、柠檬、柠檬汁、沙拉酱、各种喜欢的蔬果

    6 做过

    岚小新

  • 草莓芦笋沙拉

    芦笋、草莓、芝麻菜、罂粟、柠檬、盐,橄榄油,胡椒、蜂蜜

    综合评分 8.4 (27 做过)

    潭秋

  • 油醋汁素食沙拉

    生菜、圣女果、蓝莓、杏仁、蔓越莓干、橄榄油、红酒醋、糖

    综合评分 8.4 (40 做过)

    小白素食记录

  • 暖冬土豆沙拉

    烘焙用土豆、橄榄油、白葡萄醋、葱花、欧芹碎、盐、黑胡椒粉

    2 做过

    偏离.于墨尔本.

  • 苜蓿苗鸡肉沙拉

    豆苗、鸡肉罐头(熟)、圣女果、Balsamic葡萄醋、盐、黑胡椒

    4 做过

    偏离.于墨尔本.

  • 深夜食堂第四话の 土豆沙拉

    土豆、黄瓜、洋葱、胡萝卜、盐、胡椒、蛋黄酱、柠檬汁

    综合评分 7.9 (130 做过)

    沫塔°

  • 五彩有机大拌菜

    球生菜、紫甘蓝、小番茄、红椒、黄椒、香菜、盐、醋、香油

    综合评分 8.0 (453 做过)

    笨鸟和土豆泥

  • 西葫芦番茄鸡蛋沙拉

    西葫芦、圣女果、鸡蛋、沙拉汁

    综合评分 8.3 (657 做过)

    Pan小月

  • 黑胡椒棒棒鸡沙拉

    鸡腿、橙子、小番茄、生菜、黄瓜、薄荷叶、柠檬、沙拉酱、现磨黑胡椒、蒜、生抽、芝麻酱、小米椒、芝麻油、糖、盐

    4 做过

    大花花西瓜瓜

  • 橙香鸡肉蔬菜沙拉

    鸡腿、橙子、番茄、樱桃番茄、生菜、沙拉酱、盐、白胡椒粉、高筋面粉、植物油

    9 做过

    鸟儿的清丽食界

  • 酸桃沙拉

    特级初榨橄榄油、紫叶生菜&普通生菜、酸脆桃、红酒醋、盐、黑胡椒粉

    7 做过

    小白素食记录

  • 日式芝麻酱白菜沙拉

    白菜心、海苔丝、胡萝卜、绿豆芽、黑加仑或葡萄干、熟白芝麻、米醋、生抽、白糖、香油、日式焙煎芝麻酱

    9 做过

    默默小姐