湾仔减肥专用

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哥本哈根垫底
之后陆续添加复餐食谱。做个吃得棒棒哒瘦纸
创建时间: 2014-12-12      最后修改: 2020-09-06
20 菜谱
  • 赛人参

    白萝卜、香菇、豆腐皮、香菜、盐、胡椒粉、蘑菇精、橄榄油

    综合评分 8.4 (32 做过)

    简单煮意

  • 蚝油焖冬瓜

    蒜头、蚝油、冬瓜、淀粉、盐、水、葱

    综合评分 7.8 (4094 做过)

    ZENGWANJUN

  • 补气血的什锦水果羹(苹果梨山楂)

    苹果、梨、去核金丝枣(有核也无妨,只是吃的时候麻烦些)、山楂少许、冰糖少许、枸杞少许

    综合评分 8.3 (62 做过)

    pricklybrier

  • 大根烧

    白萝卜、蔬菜粉 ( 可用味噌,鸡粉或鸡汤代替 )、水、酱油

    综合评分 7.8 (2100 做过)

    簡單味道

  • 日式蔬菜汤

    大葱、蒜头、土豆、胡萝卜、洋葱、蘑菇、番茄

    综合评分 7.6 (839 做过)

    老曼迪

  • 冬瓜鲜贝汤

    冬瓜、干贝、虾干、姜、香葱、盐、鸡精

    8 做过

    Nicole的生活书

  • 豆浆机土豆番茄浓汤

    土豆、番茄、盐、胡椒粉、淡奶

    14 做过

    小心怡。

  • 清水煮萝卜

    矿泉水、萝卜、生抽、醋、剁椒、芥末

    4 做过

    会飞

  • 手撕包菜的入味烧法

    包菜、蒜头、干椒、猪油、盐、老陈醋、蚝油、生抽、鸡精

    综合评分 7.9 (5225 做过)

    山林厨房

  • 煎土豆沙拉

    土豆、胡萝卜、生菜、黑胡椒粉、盐、红酒醋

    综合评分 8.3 (183 做过)

    小白素食记录

  • 孙中山四物素汤

    豆腐、黑木耳、黄豆芽、黄花菜、葱丝、姜丝、生抽、盐、香油

    综合评分 6.8 (108 做过)

    小羽私厨

  • 清炒养生三素

    鲜香菇、黑木耳、菠菜、葱花、植物油、生抽、盐

    7 做过

    北欧中国妞

  • 白萝卜白菜汤

    白菜或者娃娃菜、白萝卜、生抽、香油、盐

    综合评分 7.3 (120 做过)

    小羽私厨

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