每天一道凉拌菜少油又健康

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创建时间: 5年前      最后修改: 5年前
72 菜谱
  • 香芹凉拌手撕鸡胸肉 低卡减肥方便快捷~

    鸡胸肉、芹菜、香菜、老干妈(吃辣的就加)、料酒、酱油、醋、大蒜

    综合评分 7.9 (465 做过)

    yujinbubbles

  • 凉拌火龙果皮

    火龙果皮、南瓜、菠菜、平菇

    2 做过

    静亦然

  • 凉拌水萝卜

    小萝卜、橄榄油、盐、糖、醋、蒜碎、黑芝麻

    综合评分 7.7 (132 做过)

    咖啡鱼潘

  • 凉拌心里美

    心里美萝卜、白糖、米醋、橄榄油、白芝麻

    综合评分 8.0 (235 做过)

    yaya小舍

  • 凉拌槐花

    槐花、大葱、盐、味精、花生油

    综合评分 8.2 (24 做过)

    灯芯绒

  • 凉拌火龙果皮

    火龙果皮、盐、白醋、糖

    综合评分 7.6 (179 做过)

    蝦子

  • 虾油豉香鸡丝拌金针菇

    鸡胸肉、金针菇、生抽、盐、白糖、芝麻油、老干妈、醋、蒜瓣、老姜、香菜、葱、自制虾油

    综合评分 7.9 (52 做过)

    apple爱自己

  • 凉拌苦菊

    苦菊、花生、盐、生抽、醋、白糖、鸡精、香油

    综合评分 8.0 (1469 做过)

    俊良老妈-双双

  • 凉拌海带丝

    海带、胡萝卜、尖椒、醋、盐、糖、鸡精、蒜泥、花椒油

    综合评分 8.1 (844 做过)

    summer的家

  • 洋葱拌木耳

    花生粉、凉拌酱油、木耳、洋葱、香菜、花椒油、辣椒油、醋、盐、糖、香油

    15 做过

    万万

  • 皮蛋拌豆腐

    内酯豆腐、无铅皮蛋、咸蛋、香菜、大蒜、醋、生抽、盐、香油

    7 做过

    万万

  • 黑白木耳拌鸡丝

    #食材:、白木耳、黑木耳、鸡胸肉、芹菜、红椒、#调味料:、盐、糖、醋、麻油、辣椒油、芥末油、蒜泥、姜末

    3 做过

    烟火间

  • 鸡丝拌木耳

    熟花生碎、鸡胸脯肉、木耳、黄瓜、红椒、盐、香油、生抽、红油、糖、蚝、油、蒜蓉、鸡精

    0 做过

    梅依旧

  • 芥末鸡丝金针菇

    金针菇、鸡胸肉、姜片、芥末、生抽、和姜片、白糖

    19 做过

    简单煮意

  • 麻酱拌花生菠菜

    熟花生米、菠菜、芝麻酱、生抽、香油

    综合评分 8.0 (323 做过)

    玉池桃红

  • 鸡丝蕨根粉

    小青辣椒、蕨根粉、鸡腿、大蒜、小红辣椒、香葱、香菜、姜

    3 做过

    万万

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