孕产妇的美食

8分钟快手女人生理汤——红枣枸杞醪糟蛋

鸡蛋、红枣、枸杞、红糖、醪糟、桂花、水

综合评分 7.7 （242 做过）

回声喵

黄酒焖鸡

光鸡半只、黄酒、姜、生抽、油

综合评分 8.6 （10 做过）

dpyoung

豆腐豆鼔蒸排骨

排骨、豆腐、姜末、葱白、淀粉、盐、糖、味精、料酒、生抽、蚝油

综合评分 8.0 （303 做过）

子墨奶奶

【杂粮厨房】荤素搭配 让你不得不爱的小米蒸排骨！！！转

小米滋阴，入脾、胃、肾经，具有健脾和胃的作用，身体有酸痛或脾胃虚弱者可常常吃！、猪排骨含人体生理活动必需的优质蛋白质、脂肪，尤其是丰富的钙质可维护骨骼健康！具有滋阴润燥、益精补血的功效，适宜于气血不足，阴虚纳差者。

综合评分 8.4 （71 做过）

山里农社

月子菜——肚煲鸡

猪肚、鸡腿、姜片、葱、当归茯苓、盐、淀粉、料酒

1 做过

阿修罗老巫婆

孕妇藕粉

无糖纯藕粉、葡萄干、核桃仁、熟黑芝麻

综合评分 7.7 （11 做过）

吉小嘻

滋补气血 产后补血首选靓汤《野生红菌菇鸡汤》

土鸡（最好选未生蛋的母鸡）、红菇、红枣、枸杞、生姜、盐

8 做过

寻味-专注原生态食材

孩子产妇可吃的宫爆鸡丁

小鸡胸肉、花生米、黄瓜丁、胡萝卜丁、蒜末

综合评分 7.9 （97 做过）

亭亭Ms_Busy