🔥滑嫩滑嫩的椒盐鸡腿‼️
鸡腿、葱、姜、酱油、料酒、花椒、盐
1 做过
大元元的小厨房
一口能吃到好几种蔬菜的鸡胸肉饼，
鸡胸肉、西兰花、玉米、胡萝卜、淀粉、盐、生抽、料酒、黑胡椒粉、蚝油
综合评分 6.6 （24 做过）
厨房笔记-fang
无淀粉版鸡胸肉饼
鸡胸肉、酱油、生抽、黑胡椒粉、香油、蚝油、糖、蒜、西兰花、玉米、洋葱、柠檬
3 做过
一只肥柴
欧阳娜娜同款｜无米蛋炒饭，减肥妹子必学
花菜、鸡蛋、鲜虾、玉米粒、盐、胡椒粉
综合评分 7.5 （388 做过）
SunnY曈
两个秘诀教你蒸出完美的鸡蛋羹
鸡蛋、温水、盐、生抽
综合评分 8.8 （891 做过）
娜可爱de小厨房
酱拌西葫芦
嫩西葫芦、花生酱/芝麻酱、生抽、蚝油、香醋、小米辣、蒜瓣
4 做过
旺兜兜
清爽凉拌西葫芦丝
西葫芦、醋、生抽、芥末
综合评分 7.6 （23 做过）
晶宝大柱子
适合减脂时期吃的玉米鸡肉丸
鸡肉末、玉米、盐、酱油、淀粉、黑胡椒、蛋清
综合评分 7.6 （22 做过）
ffannnnnn
10分钟就能搞定的低脂酸辣汤❗好喝又开胃
番茄、香菇、金针菇、嫩豆腐、火腿、泡发木耳、水淀粉、香菜、生抽、陈醋、胡椒粉、香油、盐
综合评分 7.9 （1554 做过）
幸福佑手牵
鸡胸肉神仙吃法🔥好吃到爆炸的小酥肉条
鸡胸肉、面粉、淀粉、鸡蛋、黑胡椒、辣椒粉、生抽、料酒
综合评分 7.9 （635 做过）
张先生家的小厨娘
✅ 第6道快手低脂菜✨清爽美味的柠檬鸡丝🍋鸡胸肉满分吃法💯
鸡胸肉、小米辣、柠檬、料酒、辣椒面，白芝麻，葱末，蒜末、生抽，香醋、蚝油、食盐，白糖
综合评分 8.1 （1647 做过）
七七又瘦了
快手夏日版凉拌酸辣茄子
茄子、大蒜、辣椒、酱油、黑醋（乌醋）、砂糖、葱花
邱亚梅酒
孜然鸡胸肉，低脂低卡好吃无压力。
鸡胸肉、葱姜、生抽、蚝油、料酒、黑胡椒、👉🏻先来调一个拌料：白芝麻➕孜然粒➕孜然粉➕辣椒粉➕烧烤料➕盐👉🏻拌均匀备用。
综合评分 7.7 （1291 做过）
小静七分糖
营养减肥 紫薯卷
紫薯、土司片、蒸锅
综合评分 7.1 （148 做过）
走路带风身后有云
家常口水鸡（鸡腿版）
冷鲜鸡腿、生抽、醋、蚝油、糖、盐、料酒、葱姜蒜、小米椒
综合评分 7.8 （2914 做过）
云淡风清78
第一次发现鸡胸肉还可以这样做，😋好吃不长肉
鸡胸肉、青椒、小米椒、生抽、生粉
综合评分 7.5 （438 做过）
秋声含柒七
naranja
