减脂甜点

又快又省力不用炒的绿豆沙馅

去皮绿豆、黄油、水、白砂糖、麦芽糖

2 做过

柜夫人

无油无糖-致简烤燕麦Simple Granola

燕麦片、无糖苹果泥、海盐、蜂蜜、肉桂粉（可选）、生坚果（杏仁）

综合评分 8.2 （16 做过）

kimiamor

炸鲜奶 空气炸锅版

鸡蛋、玉米淀粉、面包糠、牛奶、糖

综合评分 6.4 （53 做过）

南里爱生活

碱水小丸子（超可爱好操作的碱水面包）

高筋粉、低粉、水（冰水）、鲜酵母、盐、黄油、奶粉、碱水部分、水、烘焙碱

综合评分 8.5 （1480 做过）

黑骑士面包先生

减脂期-孜然味小米锅巴

盐、小米、鸡蛋、水、全麦面粉、孜然粉、辣椒面、烧烤粉

2 做过

橘子皮er_

无油无糖❗️全麦苹果肉桂司康🍎｜超低卡～

苹果、鸡蛋、全麦面粉、燕麦、泡打粉、牛奶、红糖、核桃碎、肉桂粉

综合评分 7.1 （24 做过）

吃饱饱的星

儿童早餐—小米蒸糕

小米、鸡蛋、白糖、橄榄油/玉米油、牛奶

7 做过

芊芊W

蛋白棒（只需混合冷藏）

蛋白粉、可可粉、水、坚果

3 做过

大象今天运动了吗

素食高纤蛋白棒-黑巧克力椰子味(低碳)

#A、大豆/豌豆蛋白粉、椰子面粉、椰蓉、洋车前子壳粉、#B、椰子奶粉/椰浆粉、代糖、水、#C、黑巧克力、椰蓉

4 做过

室内野营

全麦红糖肉桂卷

全麦粉、牛奶、鸡蛋、柠檬汁、酵母、盐、砂糖、黄油、苹果、红糖、肉桂粉

综合评分 6.1 （17 做过）

Petrus柏翠电器

可可燕麦脆片，低卡，不粘锅可做

世壮燕麦片、展艺可可粉、赤藓糖醇、水

0 做过

Stella要加油

香蕉燕麦曲奇（无糖无粉无油无添加）

燕麦、过熟香蕉、核桃碎、花生酱

综合评分 6.9 （711 做过）

馒头家的小尘

无糖无油低脂香蕉燕麦饼干

香蕉、燕麦

综合评分 6.4 （187 做过）

八妃

蔬菜烤燕麦（无油）

鸡蛋清、脱脂奶or普通牛奶、燕麦（即食）、蔬菜培根火腿、盐、酱油

综合评分 6.9 （912 做过）

趣多多张小姐

无油无糖香蕉cookie/bite/pancake

足够熟的香蕉 ripe banana、快熟燕麦 quick oats、Granola麦片（可不用）、鸡蛋 egg、莓 berries、肉桂粉 cinnamon powder

0 做过

阿一稀打撸