琥珀桃仁

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1、材料:核桃仁250g,黄油20g,蜂蜜3大勺,白糖3大勺,芝麻5勺;
2、核桃仁装盘子里,进微波炉,不加盖中火1分钟;
3、取出,加入蜂蜜、白糖、黄油拌匀,不加盖进微波炉中火1分钟;取出拌匀,再进微波炉2分钟;
4、取出拌匀,趁热均匀的撒上黑芝麻;
5、最后平摊到盘子里放凉就可以吃了,每一粒都酥脆香甜。多吃核桃,既能补血润肺、又能乌发养颜,爱吃不爱吃的都来点吧。



说个简单的法子, 先将核桃用温水泡5钟(是为了去掉外皮的苦涩味),沥干水份,平摊到微波炉上的玻璃盘上,中火6-8分钟,中间拌一下,把玻璃盘中心的核桃拨到边上。放凉至脆就行了。


改进了楼主的方子:
1 在烤箱烤熟核桃仁,放凉
2 平底锅加水、红糖、少量黄油,中火煎开转小火至锅内液体起小泡
3 加入核桃仁,不停翻炒均匀后加芝麻,直至锅内核桃仁全部裹上糖并收干糖液体,起锅摊凉!
4 绝对又酥又香有营养(加黄油是核桃仁在裹上糖后经过翻炒不会粘住,并且有助于减少核桃仁入口时的苦涩感,加红糖更能发挥核桃补气养血的功效)黄油可依个人喜欢
创建时间: 2014-10-23      最后修改: 2020-09-06