无油低脂烤鸡胸肉（减肥版）
鸡胸肉、盐、黑胡椒碎、生抽
综合评分 7.3 （1210 做过）
诺娃手作
什锦生菜烫饭
剩饭、熟黑米粒、生菜、冷冻豌豆、玉米、胡萝卜、盐
综合评分 8.3 （56 做过）
王光光光光
厚蛋烧
鸡蛋、凉水、盐、白糖
综合评分 7.6 （2942 做过）
尚食之文
港味茶餐厅之法兰西多士
白土司、火腿片、芝士片、鸡蛋
综合评分 7.1 （213 做过）
une_shanshan
鸡蛋土豆饼
土豆、鸡蛋、面粉、葱花、芝麻、盐、黑胡椒粉
综合评分 7.8 （10274 做过）
梅子
理由：早餐
清爽印尼炒饭
米饭、黄瓜、小洋葱、小西红柿、鸡蛋、蚝油、番茄酱、生抽
综合评分 7.6 （254 做过）
olivia85
清蒸鱼段
草鱼段、葱白、姜、红椒、蒸鱼豉油、食用油
综合评分 8.2 （87 做过）
肖艾米
西红柿炒丝瓜
西红柿、丝瓜
综合评分 6.9 （390 做过）
栗个栗
番茄鱼
黑鱼、西红柿、姜、葱、料酒、盐
综合评分 7.7 （3197 做过）
小蕙的厨房
简版番茄鱼
鱼片、番茄、葱、姜、蒜、料酒、干淀粉、盐
综合评分 7.7 （743 做过）
子瑜妈妈
毛豆烧鱼
毛豆米、鲫鱼、葱、姜、蒜、干红辣椒（或剁椒）、料酒、老抽
综合评分 8.3 （74 做过）
木塔老师
软绵绵的鸡肉豆腐丸（无油）
鸡胸肉、卤水豆腐（老豆腐）、葱、姜、盐、生抽
综合评分 7.8 （521 做过）
BoBooooozzZ
香菇蒸蛋-控油减肥菜单
鸡蛋、香菇、盐、葱花
综合评分 7.4 （1404 做过）
艾拉小厨房
洋葱鸡蛋饼
洋葱、小葱、鸡蛋、面粉、盐
综合评分 8.1 （162 做过）
冬日馒头君
菌菇包菜鸡蛋饼
鸡蛋、香菇、木耳、盐、包菜
综合评分 8.6 （38 做过）
全麦南瓜鸡蛋葱花饼
全麦面粉、红薯淀粉(或者玉米淀粉)、南瓜泥、盐、葱花、水、鸡蛋、橄榄油(或者植物油)
3 做过
蓝色海棠
GYM君V厨娘
