减脂饮食

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创建时间: 5年前      最后修改: 5年前
67 菜谱
  • 姜撞奶

    生姜汁、全脂牛奶、全脂奶粉、白砂糖

    综合评分 7.8 (649 做过)

    呤儿

  • 甜辣洋葱鸡肉减肥三明治

    鸡胸肉、洋葱、橄榄油、甜辣酱、生菜、西红柿

    综合评分 7.4 (90 做过)

    duanduan17~

  • 牛奶鸡蛋醪糟

    牛奶、醪糟、鸡蛋、葡萄干、枸杞子、核桃仁、花生仁、杏仁、黑芝麻

    综合评分 8.2 (1822 做过)

    菜菜的食摄空间

  • 番茄鸡蛋面

    番茄、鸡蛋、面条、葱、盐、白糖、番茄酱、鸡精

    综合评分 7.5 (2693 做过)

    NZmom

  • 整个番茄饭

    米、番茄、橄榄油、黑胡椒、盐

    综合评分 7.2 (3830 做过)

    酸梅几

  • 泉水煮萝卜

    白萝卜、香菜、新鲜朝天椒、生抽、陈醋、花椒粉

    综合评分 8.3 (375 做过)

    小白素食记录

  • 塌菜冻豆腐汤

    塌菜、嫩豆腐、姜末、盐

    综合评分 7.8 (67 做过)

    小白素食记录

  • 整颗西红柿饭

    西红柿

    综合评分 6.9 (148 做过)

    墨娜wong

  • 蒜蓉油麦菜

    油麦菜、蒜瓣、盐

    综合评分 7.8 (4293 做过)

    偏离.于墨尔本.

  • 整个番茄饭加强版【两个番茄玉米饭】

    番茄、玉米、米、油、胡椒粉、盐

    综合评分 7.3 (769 做过)

    seeta

  • 香菇油饭

    长粒米、干香菇、虾皮或虾米、盐(可不用)、糖、料酒、生抽、老抽、食用油

    综合评分 8.2 (6940 做过)

    沈知味

  • 中种北海道吐司-无黄油版

    中种-高筋面粉、中种-细砂糖、中种-酵母、中种-牛奶、中种-淡奶油、中种-蛋清、面团-蛋清、面团-细砂糖、面团-盐、面团-酵母、面团-奶粉、面团-淡奶油

    综合评分 7.8 (47 做过)

    面包女巫姿

  • 彗星炒饭

    青江菜、米饭、菠菜、香葱

    19 做过

    雨前羽街

  • 酸辣土豆丝

    土豆(中等大小)、醋椒、蒜、葱、白醋、盐

    42 做过

    小蕙的厨房

  • 番茄菜花

    菜花、番茄、盐、糖、番茄酱

    综合评分 7.4 (4186 做过)

    偏离.于墨尔本.

  • 番茄炒蛋

    番茄、鸡蛋、盐、葱花

    综合评分 7.7 (6695 做过)

    偏离.于墨尔本.

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