冬季暖身食物

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提高新陈代谢
创建时间: 2014-10-10      最后修改: 2020-09-06
16 菜谱
  • 自制白干酪

    纯牛奶、柠檬汁

    综合评分 8.1 (49 做过)

    Zzzhisofat

    理由:白软干酪

  • 吉野家牛肉饭(牛丼)

    洋葱、肥牛肉、料酒、米酒、酱油、水、糖

    综合评分 8.2 (7587 做过)

    小兔子MM

    理由:牛肉

  • 鸡鸭和乐

    老汤、蛋皮、肉丸子、和乐面条、甜蒜、香菜

    6 做过

    大饼小葱的家

    理由:家禽和猪肉

  • 电饭锅不用水煮鸡蛋

    鸡蛋、歺巾纸、水

    综合评分 9.3 (341 做过)

    奚姥姥

    理由:鸡蛋

  • 杂谷养身粥

    小麦、血糯米、玉米、糙米、小米、黑豆、黑米、大米、红豆、黄豆

    1 做过

    耶达达

    理由:类谷物植物

  • 干贝三文鱼粥

    鸡骨架、三文鱼、干贝、大米、姜、料酒、盐、糖、油

    综合评分 7.8 (44 做过)

    小厨小清新

    理由:鱼和贝类

  • 凉拌豆腐

    豆腐

    综合评分 8.3 (140 做过)

    95^Promise

  • 姜汁菠菜

    菠菜、姜、生抽、芝麻油、白砂糖、盐、鸡粉

    综合评分 7.8 (1802 做过)

    偏离.于墨尔本.

  • 鸡蛋白

    鸡蛋清、番茄酱、椒盐

    综合评分 7.6 (25 做过)

    愣丫

    理由:乳清蛋白

  • 青豆泥

    新鲜豌豆、牛奶、猪油、糖

    综合评分 8.1 (54 做过)

    木可厨房

    理由:日本青豆

  • 烤坚果

    腰果、花生

    6 做过

    阿其

    理由:各种坚果

  • 白灼芦笋

    芦笋、生抽、盐、油

    综合评分 7.8 (1924 做过)

    小白素食记录

  • 糖煮黑豆

    黑豆、酱油、白糖、食盐

    10 做过

    燕拍拍

    理由:各种豆类

  • 自制酸奶

    酸奶、纯奶

    综合评分 8.0 (2123 做过)

    万万

  • 芝士牛奶

    芝士(我用了车打)、牛奶

    5 做过

    福泽聚颖怡

  • 牛油果奶昔

    牛油果、牛奶

    综合评分 7.7 (3252 做过)

    鲤鱼的厨房