海外党可以轻松买到的！快手的！好吃的！消灭食材！

剩粥变馒头

剩的白米粥、面粉、发酵粉

综合评分 8.7 （350 做过）

如果只是梦一场

好吃到尖叫的香辣孜然杏鲍菇

杏鲍菇、生抽、老抽、蚝油、五香粉、孜然粒、延吉烧烤料、芝麻

综合评分 8.3 （218 做过）

鲁西西的小厨房

蛋白舒芙蕾 无油低糖入口即化

蛋白（约3个鸡蛋）、柠檬汁或白醋、细砂糖、玉米淀粉、无糖黑咖啡粉（做原味可不放）、开心果（可换别的喜欢的）、糖粉

综合评分 7.4 （2735 做过）

橙孩子

红薯山药千层

鸡蛋、红薯、配方奶、蔓越莓碎、铁棍山药、低筋面粉

综合评分 6.8 （142 做过）

黄妈家宝宝辅食

生酮-超美味牛油果冰淇淋

牛油果、淡奶油、罗汉果糖、海盐、坚果

综合评分 7.3 （25 做过）

龟仙人的低碳水日常

桂花牛奶冻

牛奶、糖桂花、炼乳、玉米淀粉、砂糖

综合评分 6.9 （215 做过）

绒子酱

Eggs Benedict 班尼迪克蛋

英式玛芬（English Muffin）、荷兰酱（Hollandaise Sauce）、菠菜叶、培根、鸡蛋、盐、白醋（可选）、黄油

综合评分 7.9 （794 做过）

苜同学

荷兰宝贝松饼（Dutch baby）

黄油、低筋面粉、牛奶、全蛋液、糖、烤好依据喜好放水果、果酱等

综合评分 8.7 （1310 做过）

姗胖胖

菜花儿披萨饼底（含芝士超详细版）

菜花、鸡蛋、帕玛森芝士、马苏里拉芝士、干罗勒、干牛至、盐、蒜粉、#topping、马苏里拉芝士、西红柿，罗勒叶，蘑菇、披萨酱

综合评分 8.5 （85 做过）

candicedemo

把秋日食材，都装进沙拉碗中

第一款:秋日芝麻菜沙拉配南瓜、第二款:牛排沙拉、第三款:羽衣甘蓝秋日沙拉、第四款:中式鹰嘴豆沙拉、第五款:彩虹鸡肉沙拉

综合评分 9.0 （11 做过）

高跑跑是蘑菇

五分钟的番茄虾

虾仁、番茄、葱花、可有可无的甜玉米、番茄酱、盐

综合评分 7.2 （338 做过）

纯棉仔

土耳其名菜Imambayaldi

现磨黑胡椒粉、紫皮大长茄子、洋葱、胡萝卜、红、绿甜椒、西红柿、番茄酱、大蒜、植物油、欧芹碎、盐

综合评分 7.0 （17 做过）

anelia

东欧牛奶米布丁

肉桂棒、大米、牛奶、糖、清水、肉桂粉、杏仁片

综合评分 7.9 （70 做过）

anelia

理由：muller的米布丁是真爱啊，自制也很简单~

鸡蛋煎饼（海外超简易版）

鸡蛋、wrap 饼皮、约克布丁、盐、酱料、香肠、香葱、生菜、任性选项

0 做过

猫姐很忙的

理由：好！

早餐鸡蛋杯cupcake Frittata

青椒或红椒、洋葱、蘑菇、奶酪（羊奶酪，切达或你家里有的各种奶酪）、菠菜、培根、鸡蛋、橄榄油、盐和黑胡椒、帕玛森芝士磨粉

综合评分 8.3 （1673 做过）

细嗅蔷薇natalie

火腿菠菜芝士蛋饼spinach and mozzarella omelette

鸡蛋、菠菜、马苏里拉芝士 mozzarella、巴拿马火腿 parma ham、盐、胡椒、牛奶、牛油

20 做过

刘老财

理由：这个好好吃的