营养易做的爱心早餐

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早餐少油少肉
创建时间: 2014-08-08      最后修改: 2022-05-16
15 菜谱
  • 完爆大排档的潮汕砂锅虾粥!

    虾、大米、料酒、姜片、蒜头、瑶柱(干贝)、盐、胡椒粉、牛奶、萝卜干(或者冬菜)、香菜(或者葱花)

    综合评分 8.7 (898 做过)

    闲了点

  • 萝卜丝饼

    白萝卜、面粉、鸡蛋、葱花、盐、白胡椒粉、生姜末、虾仁(可选)、油

    综合评分 7.9 (6918 做过)

    百合-81

  • 鸡蛋马铃薯饼(无需翻面)

    土豆、鸡蛋、洋葱、黑胡椒、盐、料酒

    综合评分 8.3 (40 做过)

    crazy_go

  • 水波蛋配芦笋

    鸡蛋、白醋、芦笋、黑麦饼干、葡萄干、盐、现磨黑胡椒

    综合评分 8.1 (278 做过)

    小小H

  • 吐司培根小批萨

    批萨酱、吐司片、培根、马苏里拉奶酪、西兰花、洋葱、口蘑、小西红柿

    综合评分 8.2 (6434 做过)

    玉池桃红

  • 黑米椰丝球

    黑米、椰蓉、白砂糖

    综合评分 7.5 (571 做过)

    沈纯洁

  • 火腿煎蛋三文治

    方面包、三文治火腿、青瓜、鸡蛋、芝士片、沙拉酱、盐、鸡精

    综合评分 7.8 (2614 做过)

    Luna-Atlantis

  • 玉子烧

    鸡蛋、牛奶、糖、盐、油

    综合评分 7.5 (4488 做过)

    Elephant-Cafe

  • 芳香醇厚-酪梨芒果奶昔

    牛油果、小芒果、牛奶、炼乳

    综合评分 8.5 (21 做过)

    面包女巫姿

  • 最家常的普通汤面——西红柿鸡蛋龙须面

    龙须面,鸡蛋一个,西红柿一个,香菜一棵,盐,生抽,胡椒粉。

    综合评分 7.9 (3384 做过)

    玉池桃红

  • 美式炒蛋 scrambled eggs

    鸡蛋、低脂牛奶、黄油、盐、黑胡椒粉

    综合评分 8.2 (4967 做过)

    馒头家的小尘

  • 用易极优酸奶机做传统酸奶

    乳酸菌、牛奶、开水、易极优酸奶机

    综合评分 8.3 (16 做过)

    包胖胖

  • Baked Oatmeal Breakfast 早餐烤燕麦

    燕麦、牛奶/杏仁奶/豆奶/椰奶、鸡蛋、以上是基本底料、香蕉(其他水果)、肉桂粉(可选)、椰蓉、亚麻籽粉(可选)、盐、各种坚果,果干(可选)

    综合评分 7.5 (2944 做过)

    ReneeChannnn

  • 【小嶋rumi】原味松饼

    低粉、砂糖、泡打粉、牛奶、鸡蛋(室温)、黄油

    综合评分 7.6 (7220 做过)

    开司米小姐