早餐

Taco墨西哥玉米卷饼

牛油果、西红柿、黄瓜、生菜、芝士、水果椒、牛肉、Doritos、Taco调料、姜、蒜、蕃茄酱、沙拉酱、黄油、蚝油、卷饼

综合评分 7.8 （21 做过）

Celine_Stark

鸡蛋饼

面糊：普通面粉、凉水即可、少许盐、酱：甜面酱、番茄酱或辣酱都行、清炒土豆丝、香葱、香菜、榨菜、油条、火腿肠、鸡蛋

综合评分 7.9 （2802 做过）

简单-550

低脂高满足快速燕麦粥

快熟燕麦、奶/燕麦奶/椰奶/豆浆、肉桂粉、无糖巧克力粉、时令水果、奇亚籽

0 做过

BQ云云叽

暖胃早餐之香蕉牛奶燕麦粥

小米、香蕉、半脱脂牛奶、姜糖、即食燕麦

1 做过

好的哟yoyoyo

【北鼎蒸炖锅食谱】元气满满养胃山药燕麦粥

山药、豆浆、水、燕麦、糯米、糖

1 做过

Fishadow_

鸡肉蘑菇燕麦粥

燕麦、蘑菇、芹菜、玉米、鸡腿肉、蒜、黑白胡椒粉、生抽、料酒

0 做过

-hlilyyyyyy

卷心菜饼-好吃的早餐饼，全家老小都喜欢。

包菜、鸡蛋、面粉、熟黑芝麻、盐、十三香

综合评分 7.5 （52 做过）

大胃美食君

“法式吐司”波伦塔Polenta

法式吐司、植物油、玉米面粉、纯枫糖浆、覆盆子、波伦塔、玉米粉、水、粗盐、纯枫糖浆、肉桂粉、葡萄干、磨碎的橙皮、新鲜磨碎的肉豆蔻、低脂牛奶（2%）

0 做过

朱古力蛋捲

圣诞狂欢趴——意式圣诞波轮塔

妙可蓝多酪鲜生芝士棒、妙可蓝多马苏里拉奶酪、妙可蓝多奶油芝士、速食玉米粉、水、盐、橄榄油、串番茄／树番茄、大蒜、黑胡椒、意大利香醋

综合评分 9.3 （12 做过）

胖球闪电猴

Overnight Oatmeal 隔夜早餐燕麦杯

#基本底料、生燕麦片 (裸麦片)、牛奶 / 杏仁奶、酸奶、#以下请按喜好随意添加、奇亚籽 (chia seeds)、葡萄干或其他干果、压碎的各类坚果、中式一点可以加切碎的红枣枸杞黑芝麻、切片熟香蕉 (或一半压成泥)、各种水果泥、蜂蜜或枫糖浆、肉桂粉、香草精、蛋白粉、#第二天一早还可添加、新鲜切块水果、Granola格兰诺拉麦片、各种蔬菜水果脆片、各种水果泥、花生酱、巧克力酱……

综合评分 8.7 （4013 做过）

李浆果

Baked Oatmeal Breakfast 早餐烤燕麦

燕麦、牛奶/杏仁奶/豆奶/椰奶、鸡蛋、以上是基本底料、香蕉（其他水果）、肉桂粉（可选）、椰蓉、亚麻籽粉（可选）、盐、各种坚果，果干（可选）

综合评分 7.5 （2944 做过）

ReneeChannnn

granola 格兰诺拉麦片

燕麦、椰丝、红糖、葡萄干（任何果干）、核桃（任何坚果）、肉桂粉、植物油、蜂蜜（枫糖）

综合评分 7.9 （114 做过）

啊刷

Granola（格兰诺拉麦片）

Old Fashion Oats 生燕麦片、生大杏仁（或等量各种坚果，稍切碎）、葡萄干，蔓越莓干（或各种果干）、生核桃（或碧根果，稍切碎）、红糖、植物油、蜂蜜、香草精／香草膏、肉桂粉、盐、椰蓉（这个是我自己加的，创新为辅，消耗食材为主，而且椰蓉烤起来超级香！）

综合评分 8.9 （2074 做过）

kimiamor

什锦granola烤燕麦片丨健康·零食

生南瓜籽、生葵花籽、生白芝麻或生亚麻籽或二者混合、快熟燕麦片（old-fashioned rolled oats）、生杏仁，切大块、生山核桃、无糖椰片（unsweetened coconut flakes）、肉桂粉、枫糖浆或蜂蜜或糙米糖浆、海盐、椰子油、香草精、杏干，切小块、葡萄干、樱桃干或其他果干，如菠萝干、芒果干等

综合评分 9.3 （988 做过）

Sunny_Kreglo

韩式南瓜粥

南瓜、纯净水、糯米粉、冰糖、小圆子、盐、枸杞

综合评分 8.0 （5070 做过）

文yimi

牛肉汉堡

汉堡面包、牛肉馅、番茄、黄瓜、生菜、姜末、料酒、胡椒粉、酱油、蚝油、味极鲜、蛋清、水淀粉、沙拉酱、做法：

综合评分 8.2 （1347 做过）

83小钟