沙拉时代

【终极烹饪课程】辣味牛肉沙拉

西冷牛排、去皮花生、青柠檬汁、橄榄油、胡萝卜、小水萝卜、小西红柿、薄荷叶、小洋葱 shallot、青葱、黄瓜、生菜、海盐、胡椒、大蒜、辣椒、palm sugar 棕榈糖、鱼露

综合评分 8.4 （55 做过）

阿May又改名儿了

瑞士甜菜土豆沙拉

土豆、瑞士甜菜、黑醋、橄榄油、盐、黑胡椒粉

5 做过

小白素食记录

美式健康沙拉

煮熟的鸡蛋、鳄梨（牛油果）、沙拉蔬菜、西柚、紫色甘蓝、烤熟的杏仁片

综合评分 8.0 （34 做过）

小牛

春色沙拉

熟鹌鹑蛋、红黄彩椒、樱桃番茄、洋葱、生菜、柠檬、醋、橄榄油、混合香草、黑胡椒粉、盐

3 做过

Nicole的生活书

血橙菊苣油醋汁沙拉

血橙、白菊苣、黄瓜、小西红柿、意大利香醋、百里香、罗勒叶、橄榄油、盐、胡椒粉

4 做过

食尚小米

柠香蔬菜虾沙拉

樱桃萝卜、苦菊、芦笋、大海虾（我用的是冷冻的斑节对虾，肉质很甜）、莳萝叶、朝天椒、柠檬、鱼露、白糖

综合评分 7.8 （51 做过）

希南

马苏里拉（水牛奶酪）番茄沙拉

番茄、水牛奶酪、罗勒叶、橄榄油、意大利黑醋

综合评分 7.3 （111 做过）

灭绝施太

酸桃沙拉

特级初榨橄榄油、紫叶生菜&普通生菜、酸脆桃、红酒醋、盐、黑胡椒粉

7 做过

小白素食记录

咖喱鸡胸沙拉

鸡胸肉、黑胡椒、盐、料酒、迷迭香（可选）、咖喱粉、酸奶、杏仁片（可选）、配菜

综合评分 7.9 （85 做过）

苗苗桑

健康蔬果沙拉

圆生菜、白葡萄酒醋、紫甘蓝、小番茄、柚子、白醋、海鲜酱油、清水、盐、蜂蜜、汁柠檬、白糖、白芝麻

0 做过

_Caroline_

菠菜蜜桃沙拉

蜜桃、菠菜叶子、核桃仁、橄榄油、柠檬汁、黑胡椒、盐

2 做过

默默小姐

鸡蛋蔬菜沙拉

鸡蛋、洋葱、西红柿、生菜、橄榄油、红酒醋、黑胡椒、盐

综合评分 8.1 （50 做过）

默默小姐

油醋汁蔬果沙拉

紫甘蓝、圣女果、熟玉米棒、火龙果、葡萄干、坚果、橄榄油、柠檬汁、蜂蜜、盐、黑胡椒

综合评分 7.9 （153 做过）

空心菜

quinoa沙拉

quinoa、鸡胸肉、青椒、番茄、胡萝卜

5 做过

oOO咚冬咚咚冬

日式虾仁西兰花沙拉

西兰花、鸡蛋、虾仁、蟹腿肉、胡萝卜、蛋黄酱、糖、七味粉

综合评分 8.5 （60 做过）

凉公子

鸡肉沙拉

沙拉菜、鸡脯肉、芝麻、橄榄、西红柿、青椒、橄榄油奶酪、鸡蛋、洋葱、日本铁板烧酱油、日本丘比芝麻沙拉酱、日本沙拉芝麻酱粉、凯撒沙拉面包粒

综合评分 8.1 （169 做过）

活力小粘糕