不就是杜坎吗，跨过去！

蚝油煎鸡胸肉（真的只要腌了就炒鸡嫩！（新增微波式

鸡胸肉（250g左右为例子）、腌料：蚝油（10g），生抽（5g），料酒（几滴程度就好），淀粉（2g），胡椒粉，辣椒粉、新！：蜂蜜！、煎料：油（差不多一枚5角到一元硬币那么多）、（洋葱，蘑菇，芦笋什么的随意）

综合评分 8.1 （1521 做过）

二酉

冬笋香菇卤肉饭（一碗饭俘获老公的胃）

五花肉、鸡蛋、香菇、冬笋、洋葱、姜、八角、香叶、料酒、老抽、生抽、醋、冰糖、盐

综合评分 8.7 （343 做过）

少年超

减肥蔬菜汤（普罗旺斯炖菜）

#蔬菜、茄子、西葫芦、洋葱、柿子椒、西红柿、#调料、食盐、白胡椒粉、#加分调料（可省略）、西式香料调味盐、番茄酱、素高汤（代替清水）

综合评分 7.8 （84 做过）

夏伊要减肥

无印良品绿咖喱炖鸡和茄子，笋

无印良品绿咖喱调料包 一袋、鸡腿肉 一只、茄子 一根、水煮过的笋 1/3个、糖 两小勺、清水 150毫升

综合评分 7.8 （13 做过）

凉公子

牛奶红豆黑米粥

红豆、黑米、牛奶（炼乳）、白砂糖（冰糖）

综合评分 6.8 （26 做过）

熏肉汉堡

高蛋白三文鱼杂粮粥(慢炖锅)

薏米、黑米、糙米、压片麦片、三文鱼、蘑菇、酱油、料酒(或者味啉)、植物油、盐

0 做过

Lydia不是Gypsy女郎

西施骨白萝卜汤 【慢炖锅或砂锅

西施骨/扇子骨、白萝卜、生姜、枸杞、红枣、料酒

3 做过

零波

酸辣蘑菇

扇页蘑菇、葱末、红辣椒丝、醋，糖，盐，生抽

综合评分 7.9 （120 做过）

破壳蛋蛋丫丫丫丫

低卡低脂鸡胸肉紫菜米饼

鸡胸肉、紫菜、糙米饭/高粱米饭/燕麦等都可以、料酒、盐、生抽、黑胡椒碎、五香粉

综合评分 8.2 （20 做过）

2diamond9

干煸耗儿鱼

耗儿鱼、干辣椒、花椒、姜、蒜、葱、料酒、豆瓣

综合评分 7.2 （236 做过）

-wisdom

德国碱水面包Brezen（普雷节、巴伐利亚面包、扭结面包）

高粉、糖、盐、酵母、黄油、水、碱水4%浓度、烘焙碱、40度温水

综合评分 8.1 （589 做过）

浮小笙

Brezen德国碱水面包

起酥油、烘焙碱、高筋面粉、干酵母、白糖、盐、水（和面用）、水（烘焙碱用）、烘焙盐（装饰用）

综合评分 7.9 （94 做过）

捏噢(⊙o⊙)湯○团~~

【简约装饰，多重滋味】馥郁摩卡坚果蛋糕

#咖啡核桃戚风蛋糕、鸡蛋、牛奶、植物油、细砂糖、低筋面粉、塔塔粉、速溶咖啡粉、热水、核桃、#咖啡奶油霜、黄油、速溶咖啡粉、热水、蛋白、细砂糖、水、#朗姆肉桂乳酪糖霜、奶油乳酪、黄油、朗姆酒、肉桂粉、糖粉、#香烤杏仁、杏仁

综合评分 8.1 （30 做过）

AmyTu

水果奶油【生日蛋糕】

蛋糕胚8寸、鲜奶油、草莓、黄桃、车厘子、葡萄干、巧克力装饰

综合评分 8.3 （6794 做过）

坠入海的星