麦吉减肥法第一阶段食谱(无糖无淀粉两周)

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创建时间: 2014-07-22      最后修改: 2020-09-07
6 菜谱
  • 玉米排骨西红柿汤

    猪前排、粘玉米、西红柿、姜、香葱、盐、鸡精、料酒

    综合评分 8.0 (185 做过)

    玉池桃红

  • 青椒香干炒肉丝

    香干、青椒、肉丝、红尖椒、葱姜末、盐、糖

    综合评分 7.2 (491 做过)

    然子

  • 素炒红苋

    苋菜、花椒粒、盐、油

    22 做过

    璐稔

  • 丝瓜肉片汤

    丝瓜、瘦肉、姜、淀粉、盐、料酒、胡椒粉、香菜、鸡精、香油

    综合评分 7.4 (96 做过)

    黄河水

  • 紫菜汤

    紫菜、鸡蛋、葱、油、盐

    综合评分 6.9 (689 做过)

    chopot

  • 海米冬瓜

    干虾米、冬瓜、料酒、盐、水淀粉、葱姜

    0 做过

    娜壳壳