榴莲怎么吃最健康

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爱吃榴莲,但是它的高热量让人望而却步,偶尔吃吃,也要找个低脂的吃法
创建时间: 2014-07-20      最后修改: 2020-09-06
9 菜谱
  • 自制芝士榴莲饼网红饼

    榴莲、中筋面粉、糖、玉米油、水、泡打粉、马苏里拉芝士

    综合评分 7.4 (9 做过)

    一只小安

  • 榴莲冰激凌(低脂美味)

    牛奶、蛋黄、细砂糖、榴莲果泥

    5 做过

    寶貝兒橡皮

  • 榴莲豆腐冻

    榴莲肉、牛奶、鱼胶粉、糖

    2 做过

    居然

  • 麻薯榴莲包

    高粉、低粉、糖、盐、酵母、蛋、水、糯米粉、榴莲、糖、红豆

    5 做过

    宣宣要能吃不长肉

  • 朴素版榴莲夹心戚风杯子蛋糕

    鸡蛋(蛋白蛋黄需分离)、低筋面粉、玉米淀粉、奶粉、水、色拉油、白砂糖(加入蛋黄)、白砂糖(加入蛋白)、盐、香草精、白醋(or柠檬汁)、榴莲肉

    综合评分 7.7 (214 做过)

    Giraffe是盒子

  • 榴莲冰淇淋(无淡奶油版)

    全脂纯牛奶、榴莲肉、蛋黄、柠檬、砂糖

    综合评分 6.4 (7 做过)

    Nina爱厨房

  • 无油榴莲酸奶蛋糕

    榴莲肉、自制酸奶、低粉、牛奶、鸡蛋、砂糖A(蛋白)、砂糖B(蛋黄)

    7 做过

    不食烟火

  • 榴莲椰奶糕

    榴莲、椰奶、鱼胶粉、白砂糖

    5 做过

    APPLE7865

  • 榴莲豆腐冻

    榴莲肉、牛奶、鱼胶粉、糖

    3 做过

    居然