减！肥！

蜂蜜核桃燕麦早餐棒丨健康·烘焙

#干性材料、全麦面粉、中筋面粉、燕麦片（old-fashioned oats）、肉桂粉、无铝泡打粉、细的海盐、#湿性材料、全脂牛奶（室温）、熟透的皮带黑点的香蕉、蜂蜜或枫糖浆、椰子油、大号鸡蛋（室温）、香草精、#其他材料、山核桃碎（pecan）

综合评分 8.4 （161 做过）

Sunny_Kreglo

布鲁塞尔华夫饼（糯米粉版）

鸡蛋、糖、糯米粉、黄油、牛奶、朗姆酒、泡打粉、香草精

综合评分 8.7 （60 做过）

Wenti-

椰香发糕

牛奶、全脂椰浆、细砂糖、干酵母、中筋面粉、玉米油、紫薯粉

综合评分 8.5 （49 做过）

羽萱的妈妈_

抹茶发糕

低筋面粉、糖粉、抹茶粉、泡打粉、牛奶、下直径 5cm 高3cm 纸杯、

综合评分 8.0 （124 做过）

_慧绘美食记_

全麦菠菜虾仁卷饼

菠菜、全麦粉、鸡蛋、燕麦、混合芝士碎、黑胡椒、海盐、虾仁、胡萝卜、彩椒、番茄酱/沙拉酱等、香菜

综合评分 8.7 （82 做过）

婷婷ELF

简易低卡南瓜派

贝贝果南瓜、鸡蛋、牛奶、蔓越莓干、南瓜子、ricotta cheese、8寸戚风模具

综合评分 7.8 （39 做过）

墨菲班长

黑莓全麦早餐司康丨健康·烘焙<好好吃饭2>

#材料A、全脂牛奶（冷藏的）、椰花糖或红糖、柠檬皮屑、香草精、大号鸡蛋（冷藏的）、#材料B、白全麦粉（低筋全麦粉）、无铝泡打粉、细海盐、#材料C、无盐黄油（冷藏的）、黑莓/蓝莓/草莓（新鲜或冷冻的都行）、碧根果

综合评分 8.8 （775 做过）

Sunny_Kreglo

低脂豆腐冰淇淋

牛奶、嫩豆腐、奶粉、椰奶、黑芝麻粉 抹茶粉、洋车前子壳

2 做过

菜包子里没有肉

零负担巧克力冰淇淋丨健康·零食

熟香蕉、牛油果、无糖可可粉

综合评分 9.1 （330 做过）

Sunny_Kreglo

【健康三餐】泰式酱汁拌茄子

长条茄子、#酱汁部分、温水、椰花糖或红糖或白糖、青柠汁或白米醋、酱油、鱼露、小葱、蒜、小绿辣椒、香菜、新鲜罗勒叶、新鲜薄荷叶（没有可省略）

综合评分 8.7 （189 做过）

Sunny_Kreglo

椒盐核桃燕麦司康丨健康·烘焙

燕麦片（old-fashioned rolled oats）、温水、#湿性材料、橄榄油、椰花糖或红糖、大号鸡蛋（室温）、#干性材料、全麦粉、烤香的核桃、亚麻籽粉、椒盐粉、小苏打粉、黑胡椒粉、营养酵母粉（选用）或帕玛森奶酪、#表面材料、黑白芝麻

综合评分 9.0 （369 做过）

Sunny_Kreglo

纯全麦无油华夫饼面包

全麦粉、糖、盐、牛奶、干酵母、黑芝麻

综合评分 8.7 （137 做过）

机器烧爱铜锣喵

玉米面棒棒馍

#面团材料：、玉米面100克、开水110克左右、普通面粉200克、鸡蛋1个（约50克）、凉水20-30克左右、白糖30克、酵母粉3克、橄榄油20克、#馅料：、红豆沙馅适量

综合评分 8.8 （567 做过）

烟火间

肉松快手面包丨健康·烘焙

#红薯馅、熟红薯、红糖、无盐黄油、细海盐、黑胡椒粉、#干性材料、全麦面粉、中筋面粉、细海盐、洋葱粉、无铝泡打粉、小苏打粉、#湿性材料、大号鸡蛋、香草精、蜂蜜、无盐黄油、无糖原味普通酸奶、#自制酱汁、无糖原味普通全脂酸奶、蜂蜜、黑胡椒粉、洋葱粉、#其它、肉松、白芝麻

综合评分 9.2 （343 做过）

Sunny_Kreglo