减肥没那么简单啦%>_<%

五香豆腐干

香干、盐、五香粉、生抽、老抽、冰糖、干辣椒

综合评分 7.4 （31 做过）

totorol

红烧鱼块

鱼、葱、姜、蒜、酱油、蚝油、糖、醋、盐、料酒、蒜苗、味精

综合评分 7.8 （3114 做过）

玉池桃红

白灼虾

鲜虾、姜片、香葱、料酒

综合评分 8.2 （4534 做过）

圆猪猪

油爆虾

河虾、料酒、高汤、盐、糖、醋

综合评分 7.8 （1123 做过）

知味人生_知味

五谷杂粮粥

燕麦米、大黄米、黑糯米、大红枣、即食燕麦片、薏米、荞麦米、红稻米、黑米、糙米、红豆、黑豆、莲子、葡萄干、枸杞子、核桃仁、燕麦片、紫薯、山药

综合评分 8.3 （809 做过）

风中彩虹

糖醋带鱼

带鱼、香葱、生姜、八角、料酒、酱油、香醋、白糖、盐、胡椒粉、（1大勺=15ml）

综合评分 8.0 （3205 做过）

烟火间

红烧带鱼

#主料：、带鱼、#配料：、红辣椒、香葱、姜、#腌鱼调味料：、高度白酒、盐、#调味料：、生抽、老抽、香醋、白糖、盐、胡椒粉、（调味料请根据个人口味适当调整）、（1大勺=15ml，1小勺=5ml）

综合评分 8.1 （9475 做过）

烟火间

芦笋香菇木耳炒鸡片

芦笋、鸡胸肉、香菇、木耳

3 做过

画蔷的小厨房

红薯粥

红薯、大米

综合评分 7.4 （1178 做过）

狗尾巴草

小葱拌豆腐

豆腐、小葱、盐、白胡椒粉、油、花椒粒、香油、鸡精

综合评分 7.9 （1332 做过）

俊良老妈-双双

宫保鸡丁

鸡肉、黄瓜、青椒、花生、料酒、葱、姜、蒜、郫县豆瓣酱、干辣椒、花椒、醋、糖、盐、水淀粉

综合评分 7.5 （5080 做过）

jasmine

椒盐虾

虾、淀粉、油、蒜、椒盐、料酒

综合评分 8.4 （729 做过）

简单

瘦身凉拌冬瓜

冬瓜、香菜、醋、生抽、盐、芝麻油

综合评分 7.3 （34 做过）

安慈

青椒鸡丁

青椒、鸡肉、胡萝卜、油、盐、姜、蒜、生粉、料酒、蚝油

综合评分 7.5 （76 做过）

莫言catlam

雪里蕻炒黄豆

黄豆、肉末、雪里蕻、葱、姜、小红辣椒、花椒、大料

综合评分 8.4 （124 做过）

食尚小米

低卡减脂瘦身餐——杏鲍菇煎炒鸡胸肉

鸡胸肉、杏鲍菇、黑胡椒、低钠盐、调和油、生粉

综合评分 7.5 （556 做过）

陈娃娃wawa