茄汁虾仁豆腐
鲜虾、豆腐、蕃茄酱、葱、姜、料洒、淀粉、盐、生抽、糖
综合评分 7.5 （317 做过）
九色鹿
理由：阶段1
茼蒿拌鸡丝
食物油、茼蒿、鸡胸肉、生抽、香油、芝麻、红辣椒
综合评分 8.0 （574 做过）
Pan小月
理由：阶段2
金针菇拌豆腐丝
豆腐丝、金针菇、葱花、陈醋、盐、糖、油、花椒、蒜泥、小米椒
综合评分 7.2 （234 做过）
Nikko
剁椒金针菇
金针菇、剁椒、蒸鱼豉油、小葱、食用油
综合评分 8.3 （6132 做过）
肖艾米
自制关东煮
昆布、#汤底#、白萝卜、苹果、胡萝卜、干香菇、昆布（或干海带）、生抽、盐、水、#配菜、圆白菜、煎豆腐、海带结、娃娃菜、鲜香菇或平菇、玉米、
综合评分 8.3 （3420 做过）
小白素食记录
海带豆腐汤
海带结、干虾米、浓缩鸡汁、嫩豆腐、白蘑菇、鸡粉
综合评分 7.5 （197 做过）
Nicole的生活书
酱牛肉
牛腱子肉、楂干、花椒、大料、小茴香、香叶、姜、盐、生抽、老抽、五香粉、白糖
综合评分 8.8 （518 做过）
美妈
卤味
琵琶腿、鸡翅尖、老卤汁、鸡中翅、鸡胸肉、鸡蛋、猪肉、豆腐干、油豆腐、香叶、八角、桂皮、草果、花椒、干辣椒、葱、蒜瓣、老姜、盐、白糖、料酒、生抽、老抽
综合评分 8.4 （979 做过）
apple爱自己
孜然烤鱼
剥皮鱼、孜然粉、孜然粒、海鲜粉、盐
综合评分 7.0 （40 做过）
睡眼惺忪may
蟹黄豆腐
净咸蛋黄、内酯豆腐、蟹肉棒、姜末、葱花、高汤、水淀粉、盐、油
综合评分 7.3 （1315 做过）
斯佳丽
剁椒蒸鸡块
鸡腿、剁椒、胡椒粉、生抽、料酒、姜、橄榄油
综合评分 7.3 （115 做过）
玉池桃红
剁椒鱼头
鲢鱼头、剁椒、盐、料酒、葱、姜、蒜、油
综合评分 8.2 （499 做过）
灯芯绒
理由：阶段1 在外点餐可选
简易烤鸡胸条
鸡胸肉、蛋清、料酒、盐、黑胡椒、蒜粉、辣椒粉
综合评分 7.6 （602 做过）
苗苗桑
无油版可乐鸡翅
鸡翅、酱油、可口可乐
综合评分 8.3 （5329 做过）
杨吃了没
理由：阶段1 可乐换零度可乐
无油煎鸡蛋
鸡蛋、虾皮、香油
综合评分 7.7 （464 做过）
红姨食坊
理由：阶段1 但是全蛋一天不可过2
嘉应子
