我的神仙菜单，芦笋炒虾仁山药木耳
芦笋、山药、木耳、大虾、胡萝卜、盐、胡椒粉、淀粉水
综合评分 7.0 （144 做过）
_庚午年
清爽卷心菜胡萝卜炒虾仁「好好吃饭健康瘦」
虾仁、卷心菜、胡萝卜、料酒、酱油
综合评分 8.7 （82 做过）
工藤一一
贫民窟抹茶慕斯/低脂豆腐布丁
内脂豆腐、椰树椰汁、吉利丁粉、青汁粉、细砂糖
3 做过
二两厨房
【能量食堂】invigr悦型原创食谱-大虾蛋饼
虾仁、土豆、西兰花、鸡蛋、胡萝卜、橄榄油、盐、黑胡椒
综合评分 7.4 （129 做过）
下厨房用户_q1roe
脱脂低糖奶茶
红茶茶叶、脱脂奶粉、水、红糖、盐
综合评分 7.7 （115 做过）
丶素年锦時
鸡肉杏鲍菇盐煮
鸡腿肉、月桂叶、盐、杏鲍菇、胡萝卜、橄榄油、白葡萄酒（料理用）、水、黑胡椒（粗挽）
综合评分 8.2 （328 做过）
料理仙兔
完胜薯条 健康烤红薯条（小窍门 小贴士）
红薯、油、盐、生粉 非必须 但是强烈推荐加上、其他调料，可选，我是不加的，看大家的口味偏好，常见的有蒜粉 红辣椒粉 黑胡椒等
1 做过
Lan_蓝白
紫薯玉米牛奶燕麦粥（减肥）
紫薯、牛奶、燕麦片(即食)、玉米、胡萝卜
综合评分 8.3 （82 做过）
蔡不白
百姓人家——西兰花胡萝卜炒蘑菇
磨菇、西兰花、胡萝卜、盐、味极鲜、蒜
综合评分 7.4 （487 做过）
呵呵是吗
蒜香蜂蜜烤鸡胸
蜂蜜、蒜、蚝油、盐、橄榄油、鸡胸、黑胡椒
综合评分 7.2 （68 做过）
Teresa_霖
暖食沙拉*自制芥末沙拉酱
绿皮小南瓜、红薯、花菜、小油菜、连度豆、石榴粒、以下是酱汁用、橄榄油、枫糖浆、第戎芥末、白醋、盐、黑胡椒、水
综合评分 7.8 （33 做过）
小白素食记录
超级浓超好喝的番茄土豆汤
番茄、土豆、盐
综合评分 7.6 （2893 做过）
每天都好饿的熊
日式金针秋葵凉面（kuro酱版）
荞麦面、秋葵、金针菇、山药、小葱（可略）、蘸汁配方、日式酱油、味淋、日式清酒
综合评分 8.0 （294 做过）
苹果苹果苹果
素“蟹粉”豆腐
鸡汤、南豆腐、南瓜、葱姜蒜、黄油、芝麻酱、蚝油、生抽、老抽
水晶月光
summer-83
