低卡能量餐🥣牛油果虾仁滑蛋佐法棍🥖
法棍、牛油果、鸡蛋、虾仁、牛奶
综合评分 7.9 （14 做过）
兴欣儿Eva
酱鸡蛋
鸡蛋
综合评分 8.7 （12 做过）
今天脸又圆了呢
周扬青同款减脂餐｜清爽低脂土豆沙拉🥗
鸡蛋、土豆、午餐肉、黄瓜、蟹柳、玉米粒、低脂蛋黄酱
2 做过
kunkun吃不胖
减脂必备‼️土豆泥沙拉三明治🥪居然这么好吃
吐司、土豆、胡萝卜、黄瓜、洋葱、鸡蛋、午餐肉
综合评分 7.8 （74 做过）
绝绝子～泰式酸辣虾
大虾、香菜、洋葱、小米辣、柠檬、百香果、大蒜、生抽、醋、蚝油、柠檬汁、香油、糖、白芝麻
综合评分 8.5 （744 做过）
长腿姐姐爱美食
突然就火了的贡菜——香辣爽口凉拌贡菜
贡菜、香油、香醋、辣椒油、白糖、生抽、盐、芝麻
综合评分 7.3 （32 做过）
花花只吃不长肉
凉拌毛肚简直是减脂人的幸福！
毛肚、豇豆、#、干辣椒、花椒、蒜末、老姜、葱、#、蒸鱼豉油、盐巴、白糖、料酒、鸡粉、菜籽油、香油
11 做过
幻想成为美食家的手残党
清香爽口手撕鸡
走地鸡、香菜、柠檬、小米辣、葱、其他调料看图
综合评分 7.3 （9 做过）
陈菊子爱橘子
掉秤汤太香啦！一定要试试
依菜品定
6 做过
小陳爱美食
轻食酱料
酱料
0 做过
卢大闹
🔥吃不胖❗️蒜蓉粉丝龙利鱼❗️
龙利鱼或巴沙鱼、粉丝、大蒜、金针菇、小米椒
综合评分 8.0 （1651 做过）
糖宝麻麻-木木
凉拌千层肚
千层肚、香菜、金针菇、蚝油、辣椒粉、生抽、老抽、醋、花椒油、鸡精、芝麻油、蒜、小米辣
综合评分 7.8 （12 做过）
童小童小熊
推荐给全国减肥姐妹！
肥牛、杏鲍菇、洋葱、青椒、小米辣
综合评分 6.6 （17 做过）
小碗糊糊吃瘦30斤
蒜蓉生菜，3分钟搞定
生菜、蚝油、生抽、蒜、盐、小米辣
综合评分 8.1 （40 做过）
多吃点没关系
减脂掉秤|粉丝包菜
猪里脊、包菜、粉丝、胡萝卜、青椒、鸡蛋
4 做过
鸡胸肉烤时蔬（烤箱）
鸡胸肉、西兰花、玉米粒、贝贝南瓜、小番茄、黑胡椒碎、生抽、盐、蚝油、料酒、糖、生粉、老抽、橄榄油
综合评分 7.0 （18 做过）
Vivian-0213
嘉应子
