鲜菇鸡腿焗饭
大米、新鲜鸡腿、香菇、生姜、红枣、生抽、生粉、白糖、葱花
综合评分 8.4 （105 做过）
依依美食
酸辣魔芋丝
魔芋丝、樱桃萝卜、黄瓜、香菜、醋、生抽、糖，盐、麻油、辣椒酱
综合评分 7.6 （61 做过）
晴天小超人
凉拌魔芋丝
魔芋丝、韭菜、红萝卜、盐、醋、香油、生抽、辣椒
6 做过
灰狼一号
减脂增肌早餐-130913-虾仁厚蛋烧，酸甜白萝卜，微波炉烤玉米
鸡蛋、虾仁、玉米、白萝卜、紫甘蓝、白芝麻
1 做过
撒开蹄子就跑
蘑菇泡菜炒饭
小菠菜、米饭、口蘑、辣白菜（我用了大概3大匙）
综合评分 8.0 （276 做过）
小白素食记录
减脂增肌早餐-130819-小炒口蘑鸡胸肉，红豆薏米水，猕猴桃
猕猴桃、口蘑、鸡胸肉、薏米、红豆
5 做过
减脂增肌早餐-131108-西兰花黑椒牛肉，微波炉牛奶煮燕麦，猕猴桃
猕猴桃、西兰花、牛肉、燕麦片、牛奶
8 做过
清炒鸡片
鸡胸肉、黄瓜、胡萝卜、淀粉、盐、蛋清
综合评分 7.7 （71 做过）
俊良老妈-双双
虾仁豆腐羹
嫩豆腐、鲜虾仁、香菇、鸡蛋、香葱、盐、料酒、香油
综合评分 7.2 （1024 做过）
风中彩虹
凉拌鸡丝
鸡胸肉、黑木耳、胡萝卜、黄瓜、花椒油、生抽、醋、白糖、盐
综合评分 7.9 （1753 做过）
三色炒虾仁
虾仁、黄瓜、胡萝卜、玉米粒、油、盐、白酒、淀粉
综合评分 7.9 （8210 做过）
笛子
低卡减脂瘦身餐——杏鲍菇煎炒鸡胸肉
鸡胸肉、杏鲍菇、黑胡椒、低钠盐、调和油、生粉
综合评分 7.5 （556 做过）
陈娃娃wawa
碧波蔬菜鸡肉丸
鸡胸肉、胡萝卜、干香菇、葱末、蛋清、青菜、淀粉、酱油、香油、盐
综合评分 8.0 （496 做过）
潘潘猫
咸蛋焗南瓜（全蛋版）
老南瓜、咸蛋、葱花、油
综合评分 7.6 （2210 做过）
TheRed
芝士厚蛋烧
鸡蛋、芝士、火腿片、葱
综合评分 7.5 （3662 做过）
盘子会唱歌
Boo Radleys
