跟全麦面包死磕到底

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健康食材强迫症患者一枚!
胃口实在太大又不想长胖所以不喜欢用很多油脂!

于是想建一个菜单收集好吃又健康低脂的全麦面包或者杂粮面包!
我就不信我成功不了了口亨(傲娇脸
创建时间: 2014-01-07      最后修改: 2014-01-07
15 菜谱
  • 全麦胚芽核桃包

    胚芽、面包粉、水、水、即发干酵母、全麦面粉、面包粉、烤核桃碎、胚芽、胚芽煮水、即发干酵母、玉米粉、盐、biga酵头、橄榄油、蜂蜜

    4 做过

    八卦兔JadeCw

  • 果仁法式乡村面包

    核桃肉、高筋面粉、全麦粉、盐、酵母、蜂蜜、牛奶、葡萄干

    综合评分 8.2 (905 做过)

    TheRed

  • 无负担乳清柠檬麦麸吐司

    ①高粉、②全麦麸粉、①乳清、②柠檬皮丝、①酵母、②高粉、②白糖、②水

    综合评分 7.2 (42 做过)

    湛湛站

  • 100%全麦高蛋白吐司

    cheese、全麦粉、蛋、蜂蜜、水、即时酵母、温水、奶粉、盐、奶粉,60克、黄油

    综合评分 8.0 (6 做过)

    德州农民的热灶台

  • 100%全麦buttermilk吐司

    全麦粉、热水、蜂蜜、buttermilk、即时酵母、温水、盐、黄油

    综合评分 8.6 (33 做过)

    德州农民的热灶台

  • 裸麦乡村面包

    裸麦粉、高筋面粉、温水、干酵母、盐、蔓越莓、朗姆酒、松子仁

    29 做过

    咖啡鱼潘

  • 全麦花环包

    面筋粉、椰油、全麦面粉、干酵母、糖、淡味椰浆、盐、普通面粉

    0 做过

    如疏

  • 酸奶全麦小餐包(欧包酵种无黄油)

    中种:欧包面团、酸奶(我用的草莓味)、高粉、主面团:奶粉、砂糖、盐、酵母、酸奶

    3 做过

    蜂香薄荷

  • 苏格兰全麦黑麦燕麦包

    黑麦酵种、燕麦、全麦粉、水、干酵母、盐

    综合评分 8.1 (22 做过)

    德州农民的热灶台

  • 100%全麦果干餐包

    蔓越梅干、芒果干、全麦粉、核桃碎、即时酵母、温水、盐、1个柠檬的柠檬皮屑、温热液体、蜂蜜、黄油

    综合评分 8.7 (15 做过)

    德州农民的热灶台

  • 100%全麦番茄青酱乳酪包

    青酱、全麦面粉、浓缩番茄酱、帕尔玛乳酪粉、即时酵母、褐色糖、盐、番茄汁、橄榄油

    9 做过

    德州农民的热灶台

  • 燕麦片苹果面包

    高粉、燕麦片、沸水、苹果碎、水、天然酵种、即时酵母、盐

    综合评分 8.8 (28 做过)

    德州农民的热灶台

  • 全麦中种土司(面包机--虎牌)

    全麦中种、水、鸡蛋、增田粉、糖、盐(使用国产盐5G足矣)、干酵母

    2 做过

    包子铺老板吉妮

  • 免揉+低温长时间发酵的BBA低脂全麦吐司

    Poolish酵头:、金磨坊全麦粉、水、酵母、主面团:、金磨坊高粉、蜂蜜、盐、奶粉、酵母、水、黄油

    综合评分 7.0 (100 做过)

    Oo石小糰oO