能养血的美食

苦瓜炒鸡蛋

苦瓜、笨鸡蛋、葱、姜、花生油、盐、大蒜

综合评分 6.7 （1015 做过）

万万

南瓜红枣汤

南瓜、红枣、冰糖

综合评分 7.8 （766 做过）

玉池桃红

荷塘小炒

荷兰豆、黑木耳、胡萝卜、莲藕、山药、鲜马蹄、盐、鸡粉、水淀粉、大蒜

综合评分 7.9 （2147 做过）

胡元骏

香煎藕饼

猪绞肉、莲藕、生姜、香葱、盐、生抽、老抽、黑胡椒粉、鸡蛋清、玉米淀粉

综合评分 7.9 （2144 做过）

圆猪猪

养血健脑--蜂蜜芝麻核桃

黑芝麻、核桃仁、蜂蜜

0 做过

两个小拿铁

养血粥

益母草、井竹青有机红米、大米、肉片、虾仁、油、鱼露

0 做过

臻味食旅

补脾益气暖胃养肝泽肤补气养血健美作用的孜然香煎带鱼

带鱼适量、植物油适量、盐适量、辣椒粉适量、孜然粉适量、料酒适量、葱姜适量、胡椒粉适量、淀粉适量

1 做过

曙光。

补气养血粥

大米、花生、葡萄干、红枣、枸杞

1 做过

nono一个人吃饭

鸡汤燕窝 孕妇养血安胎

燕窝、石莲子、川续断、菟丝子、鸡、阿胶

0 做过

燕补儿燕窝

养血紫米饭

紫米、黑豆、红枣、黑芝麻、葡萄干、糯米、花生

27 做过

棒棒妈妈

祛痘神器三豆汤

绿豆、红豆、黑豆、白砂糖、水

20 做过

六支鱼

养肾膏（男女通用）

黑豆、黑米、黑芝麻、百合、薏仁米、核桃、大米、红糖

综合评分 8.3 （2536 做过）

hbmb

三红汤

红豆、红枣、花生红衣、红糖

综合评分 8.2 （196 做过）

陆阿姨小馆

当归红枣鸡蛋汤

当归、红枣、鸡蛋、红糖

综合评分 7.6 （386 做过）

爱厨房