快手三明治
吐司面包、鸡蛋、番茄、生菜、火腿或午餐肉、番茄酱
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未央_D
基础三明治
白吐司、鸡蛋、黄瓜、火腿或者午餐肉、生菜、番茄、番茄酱或其他酱料
日式素暖锅(关东煮)
柴鱼片、汤底:、昆布(宽海带)、苹果、胡萝卜、老抽、煮物:、面条、香菇,平菇,金针菇,鱼丸等等
午食2:枸杞银耳羹+酸奶华夫饼
银耳、枸杞、冰糖、酸奶华夫饼:、酸奶、鸡蛋、低粉、砂糖
午食1:红糖小米粥+胡萝卜玛芬
胡萝卜泥、小米、大枣、红糖、低粉、鸡蛋、泡打粉、玉米油、牛奶