无肉不欢～～～

适合佛系减脂姑娘的香煎鸡胸

鸡胸肉、黑胡椒、蜂蜜、橄榄油、蒜泥

1 做过

爱健身的90后

鸡胸肉减脂餐（嫩滑）

鸡胸肉、黑胡椒、盐、橄榄油、迷迭香/百里香、蒜

1 做过

是阿豹哦

荠菜鲜肉汤圆

#荠菜鲜肉馅、荠菜、猪肉、生姜、葱白、盐、白胡椒粉、糖、生抽、鸡精、香油、#汤圆皮、糯米粉、热水

综合评分 8.8 （100 做过）

冇伱灬冇我

酸汤肥牛

海南黄灯笼辣椒酱、肥牛片、金针菇、青尖椒、红尖椒、蒜、姜片、白醋、料酒、盐、糖、高汤

综合评分 7.8 （10468 做过）

小辞xiaoci

糖醋龙利鱼柳

龙利鱼一条（冷冻的）、盐、白糖、白醋、泰式甜辣酱、麦当劳番茄酱、蛋清、淀粉

综合评分 8.2 （970 做过）

诗苡暄

炸鸡&薯片【曼食慢语】

#蜂蜜黄油炸鸡、鸡翅（翅中+翅根）、牛奶、面粉、鸡蛋、地瓜粉、盐、黑胡椒、油、黄油、蒜、生抽、蜂蜜、糖、#炸薯片、土豆、白醋、清水、油、盐、青海苔碎

综合评分 8.3 （125 做过）

Amanda曼达

门钉肉饼【曼食慢语】

#饼皮、中筋面粉、冷水、热水、盐、食用油、#肉馅、牛肉、大葱、花椒粉、五香粉、姜、清水、鸡蛋、干黄酱、蚝油、香油、植物油、糖、盐

综合评分 9.0 （325 做过）

Amanda曼达

京酱肉丝

猪里脊、甜面酱、干豆腐、胡萝卜、小葱、香菜、大蒜、姜、鸡蛋清、白糖、白胡椒粉、料酒、生抽、老抽、淀粉

综合评分 8.5 （6275 做过）

忧郁土豆

减脂健身｜凉拌手撕鸡丝（香辣&麻油版）

香菜碎、＃主料＃、鸡胸肉、黑木耳、胡萝卜、＃煮鸡胸肉料＃、葱白、姜、料酒、＃调味汁＃、蒜头、醋、鲜酱油或生抽、白糖、麻油、油泼辣子、＃点缀＃、白芝麻、小葱

综合评分 8.1 （7458 做过）

减脂增肌芥末酱

Masala Sambar Wings 酸奶香料烤鸡翅

鸡翅、酸奶、Sambar粉、姜粉、盐、糖、黄油、面粉

综合评分 8.2 （245 做过）

三千里的小丫杈

梅香糖醋小排

九制话梅、猪排骨、冰糖、绵白糖、米醋、料酒、葱、姜、蒜、大料、香叶、肉桂、红曲米、盐、食用油

综合评分 8.6 （661 做过）

潘潘猫

东北锅包肉

香菜段、猪里脊肉、葱丝、姜丝、蒜片、料酒、盐、味精、白糖、酱油、白醋、香油、淀粉、鸡蛋清、番茄酱

综合评分 7.9 （1846 做过）

乌兰图雅小时光

椒盐排条

猪瘦肉、盐、料酒、五香粉、鸡蛋、淀粉、面粉、葱段、蒜片、椒盐

综合评分 7.9 （1100 做过）

阿转

糖醋鱼柳

鲷鱼肉、料酒、盐、花椒粉、淀粉、色拉油、酱油、白糖、醋、清水、干淀粉、葱段、生姜

综合评分 7.7 （70 做过）

孙朱朱

糖醋鱼片

炒熟白芝麻、冷冻海鱼柳、蛋清、醋、糖、淀粉、料酒、生姜、葱花

综合评分 8.0 （46 做过）

labrador