杜坎速效期

红丝绒蛋糕卷

低筋面粉、红曲粉、无盐黄油、蛋黄、绵白糖、蛋白、鲜奶油、细砂糖

综合评分 7.9 （690 做过）

妍色

红酒柠香银鳕鱼

银鳕鱼、红酒、芦笋、橄榄油、盐、黑胡椒粉、生抽、柠檬

综合评分 7.6 （410 做过）

tony小屋

开背蒜香虾

黑胡椒颗粒、虾、蒜瓣、盐、料酒、胡椒粉、柠檬汁

综合评分 8.0 （640 做过）

呤儿

蒸水蛋

鸡蛋、盐、酱油、油、温水、葱花

综合评分 8.0 （16091 做过）

凉小静的食物恋

黑椒柠檬煎鸡扒

鸡腿、柠檬、洋葱、大蒜、小番茄、黄瓜、鸡蛋、盐、黑胡椒粉、橄榄油

综合评分 7.1 （351 做过）

NZmom

简易烤鸡胸条

鸡胸肉、蛋清、料酒、盐、黑胡椒、蒜粉、辣椒粉

综合评分 7.6 （602 做过）

苗苗桑

简单牛排

牛排、橄榄油、黑胡椒、粗盐、大蒜、黄油、柠檬

综合评分 8.2 （441 做过）

labrador

杜坎减肥菜 超嫩家常烤鸡胸

现磨胡椒粉、欧芹末、鸡胸肉、欣和六月香黄豆酱、剁椒

综合评分 7.7 （174 做过）

维尼106

椒麻煎豆腐

北豆腐、青花椒（其他花椒也可以）、食用油、老抽、陈醋、盐、小葱

综合评分 7.6 （62 做过）

Amber安大倍不在

无油香煎三文鱼

三文鱼、西兰花、食盐、黑胡椒粉

综合评分 7.9 （973 做过）

Sharon_Kitchen

蒜蓉开背虾

虾、蒜、盐、糖、胡椒粉、鸡精、料酒

综合评分 8.2 （214 做过）

煮饭婆

叉烧鸡腿

鸡腿、叉烧酱、黑胡椒酱、料酒、生抽、花椒粉、蒜末

综合评分 8.1 （38 做过）

厦门媳妇山城妹

杜坎食谱——红烧豆腐干

北豆腐、酱油、葱、姜、蒜、五香粉、清水、料酒

6 做过

蜂蜜綠茶

香煎鸡胸肉

鸡胸肉、黄酒、食用盐、蚝油、芦笋、柠檬、橄榄油

综合评分 7.3 （2400 做过）

耶达达

香煎秋刀鱼

秋刀鱼、孜然粉、黑胡椒粉、葱姜粉、盐

综合评分 7.6 （407 做过）

木可厨房

煎三文鱼配芦笋

三文鱼、芦笋、橄榄油、红酒、生抽、混合调料、盐

综合评分 7.4 （48 做过）

碳水化合物君