减肥菜单

清炒黄瓜

黄瓜、大蒜、姜、盐、鸡精

综合评分 7.4 （238 做过）

rebsto

素烧菜花

菜花、蒜、葱、姜、生抽、醋（可选）、盐

综合评分 7.6 （955 做过）

MOMO秦

清蒸黄花鱼

黄花鱼、蒸鱼豉油（或生抽）、生姜、葱

综合评分 7.8 （768 做过）

食尚煮妇

朴素牛肉

牛肉、盐（最好是粗海盐）、根据自己口味，加吧

0 做过

鹜凡

无油香煎三文鱼

三文鱼、西兰花、食盐、黑胡椒粉

综合评分 7.9 （973 做过）

Sharon_Kitchen

香煎鸡胸肉

鸡胸肉、黄酒、食用盐、蚝油、芦笋、柠檬、橄榄油

综合评分 7.3 （2400 做过）

耶达达

蒜蓉西兰花

西兰花、大蒜、盐、橄榄油

综合评分 7.5 （2537 做过）

灰狼一号

芹菜炒牛肉

牛肉、芹菜、泡椒、盐、料酒、酱油、孜然粉、鸡精、生粉、油

综合评分 7.5 （2148 做过）

蔡宝

番茄炒蛋

番茄、鸡蛋、盐、葱花

综合评分 7.7 （7405 做过）

偏离.于墨尔本.

醋泡黑豆

黑豆、香醋、大蒜

综合评分 8.9 （29 做过）

米雪儿的私房菜

养肾膏（男女通用）

黑豆、黑米、黑芝麻、百合、薏仁米、核桃、大米、红糖

综合评分 8.3 （2536 做过）

hbmb

燕麦糙米紫薯饭

紫薯、糙米、燕麦

综合评分 7.0 （34 做过）

apple爱自己

蒸水蛋

鸡蛋、盐、酱油、油、温水、葱花

综合评分 8.0 （16091 做过）

凉小静的食物恋

清甜丝瓜汤

丝瓜、五花肉、葱末、姜末、盐

综合评分 6.0 （68 做过）

YOYO