减肥食谱

塌菜冻豆腐汤

塌菜、嫩豆腐、姜末、盐

综合评分 7.7 （70 做过）

小白素食记录

韩国泡菜

大白菜、食盐、大蒜、生姜、鱼露、辣椒粉、糯米粉、苹果

0 做过

凡鸟

丝瓜蛋花汤

丝瓜、鸡蛋、盐

综合评分 7.5 （350 做过）

子瑜妈妈

牛肉萝卜汤

牛腩肉、葱、姜、白胡椒粉、萝卜、盐、鸡精、香菜

综合评分 7.8 （275 做过）

summer的家

苦瓜炒鸡蛋

苦瓜、笨鸡蛋、葱、姜、花生油、盐、大蒜

综合评分 6.7 （1015 做过）

万万

花生木瓜鸡脚汤

熟木瓜、鸡爪、姜片、葱、花生

综合评分 8.1 （349 做过）

兜兜安

凉拌芝麻海带

海带丝、白芝麻、盐、鸡精、白糖、美极鲜、香油、麻油

36 做过

尚食之文

蒜泥黑木耳

黑木耳、蒜泥、胡萝卜、苹果醋、生抽、橄榄油

19 做过

tony小屋

清煮甜玉米

玉米、清水、盐、糖

综合评分 8.0 （1185 做过）

文琦

大白菜炖番茄

大白菜、番茄、鲜香菇、姜末、盐

综合评分 7.1 （600 做过）

慈实

手撕杏鲍菇

杏鲍菇、香葱、姜、蒜、小米椒、芝麻油、鲜酱油、米醋、白糖、盐、（调味料请根据自己口味酌情调整）

综合评分 8.3 （6595 做过）

烟火间

青椒炒腐竹

腐竹、青椒、花椒、盐

综合评分 7.0 （754 做过）

梓晴

养颜纤体茶

干山楂、菊花、西洋参、枸杞、桂圆、蜂蜜

19 做过

Nicole的生活书

醋泡香蕉

香蕉、水果醋（或米醋）、红糖（颜色越深越好）

综合评分 7.2 （1788 做过）

红姨食坊

独家秘制凉拌苦瓜

苦瓜、蒜瓣、盐、白糖、香油、芝麻、香菜、生抽、醋、老干妈

综合评分 7.8 （280 做过）

apple爱自己