杜坎高蛋白减肥餐第一阶段

布尔津烤鱼

鳕鱼净肉、盐、粗粒辣椒面、孜然粉、白芝麻、植物油

4 做过

mcbain

新疆烤鸡肉串

鸡胸肉、鸡蛋、玉米淀粉、盐、孜然、辣椒粉

综合评分 7.9 （93 做过）

君之

芫爆百叶

白百叶、香菜、红椒、葱、姜、蒜、白胡椒粉、食盐、味精、料酒、淀粉

综合评分 8.6 （51 做过）

潘潘猫

牛爆肚

牛肚、芝麻酱、盐、鸡粉、酱油、香菜、香葱、王致和豆腐乳、糖、红油

8 做过

偏离.于墨尔本.

雪菜百叶结

百叶结、雪菜、盐、生抽、料酒

综合评分 7.7 （12 做过）

下厨房用户_geqhb

凉拌卤牛肚

牛肚、香菜、辣椒油、蒜、姜、香油、醋、大葱、料酒（或啤酒）、小西红柿

25 做过

一笑而过-31

棒棒鸡丝

鸡胸肉、小葱、小红辣椒、花生、生抽、陈醋、油辣椒豆豉酱、盐、鸡粉、花椒粉、芝麻酱、糖

6 做过

偏离.于墨尔本.

橙香葱花鸡片

鸡胸肉、橙子、葱、蒜片、鸡蛋、盐、味醂、胡椒粉、料酒、白芝麻

综合评分 8.3 （24 做过）

打盹的珊妮

简易烤鸡胸

鸡胸、辣椒粉、黑胡椒粉、盐

综合评分 6.6 （203 做过）

圆脸女神

黑椒鸡排

鸡排、黑胡椒碎、胡椒粉、辣椒粉、糖、盐、料酒

综合评分 7.6 （471 做过）

YOYO

上校鸡块

鸡脯肉、料酒、蛋清、盐、胡椒粉

综合评分 6.7 （759 做过）

木可厨房

蒸水蛋

鸡蛋、温开水、盐、海鲜酱油

综合评分 8.5 （3602 做过）

83小钟

电饭锅·煎无皮鸡胸

无皮鸡胸一块、酱油、盐

综合评分 7.8 （47 做过）

rose酱的吃喝志

杜坎减肥菜 超嫩家常烤鸡胸

现磨胡椒粉、欧芹末、鸡胸肉、欣和六月香黄豆酱、剁椒

综合评分 7.7 （174 做过）

维尼106

杜坎减肥菜 零食-鸡米花

燕麦麸、鸡胸肉、料酒、盐、五香粉、辣椒粉、花椒盐

综合评分 8.1 （51 做过）

维尼106

无油煎鸡蛋

鸡蛋、虾皮、香油

综合评分 7.7 （464 做过）

红姨食坊