我的破壁养生路（分享破壁机食谱，不断更新中）
各种五谷杂粮、各种蔬菜水果
综合评分 8.4 （70 做过）
努力变好的酒窝窝
「燕麦银耳露」
燕麦仁、糯米、干银耳、冰糖/代糖、饮用水
1 做过
山間歲月長
花生银耳牛奶
花生、银耳、牛奶、麦片、清水、白糖
综合评分 7.8 （172 做过）
玉池桃红
杏仁豆浆
杏仁、黄豆、薏米、江米
7 做过
燕拍拍
谷粒黑牛奶
黑豆、黑米、黑芝麻、牛奶、糖
综合评分 8.4 （79 做过）
大花花西瓜瓜
冰糖百合绿豆沙
清水适量、绿豆1小碗、鲜百合1头、冰糖适量
综合评分 9.0 （16 做过）
烟火间
卤水豆腐
盐卤、有机黄豆、水
6 做过
简单好
山药薏米芡实粥
山药、薏米、芡实、大米
15 做过
文怡
红枣大米豆浆
黄豆、大米、红枣
4 做过
乌兰图雅小时光
鲜榨五粮液
黄豆、黑米、玉米碴、薏仁、淮山药、枸杞、百合
2 做过
大豆核桃露
黄豆、燕麦、核桃
云朵朵
黑芝麻山药糊
黑芝麻、鲜山药、清水、蜂蜜
HeNanMoMo
大大的大米
