素食者：汤粥滋润

Overnight Oatmeal 隔夜早餐燕麦杯

#基本底料、生燕麦片 (裸麦片)、牛奶 / 杏仁奶、酸奶、#以下请按喜好随意添加、奇亚籽 (chia seeds)、葡萄干或其他干果、压碎的各类坚果、中式一点可以加切碎的红枣枸杞黑芝麻、切片熟香蕉 (或一半压成泥)、各种水果泥、蜂蜜或枫糖浆、肉桂粉、香草精、蛋白粉、#第二天一早还可添加、新鲜切块水果、Granola格兰诺拉麦片、各种蔬菜水果脆片、各种水果泥、花生酱、巧克力酱……

综合评分 8.7 （4013 做过）

李浆果

莲子粥

去心莲子、糙米、普通大米、冰糖

综合评分 8.1 （157 做过）

小白素食记录

荠菜疙瘩汤

面粉、荠菜、盐、生姜

综合评分 8.6 （65 做过）

小白素食记录

红豆黑米酒酿粥

红豆、黑米、酒酿、红莲、红枣、粳米、糯米、红糖

综合评分 8.0 （331 做过）

4角冰棍

苹果蛋花酒酿饮

苹果、酒酿、鸡蛋、枸杞子

综合评分 8.0 （62 做过）

籁籁的博客

美味咸豆浆

黄豆、清水、油条、香醋、生抽、芝麻油、香葱、紫菜、榨菜

综合评分 7.7 （391 做过）

木棉

味噌萝卜暖身汤

白萝卜、香菇、芥菜、味噌

综合评分 7.8 （243 做过）

小白素食记录

小米南瓜粥

南瓜、小米、盐、糖、鲜奶、肉桂粉

综合评分 6.8 （33 做过）

米瑞食记

小米玉米粥

小米、玉米碎

综合评分 7.6 （404 做过）

烩烩小厨

香蕉粥

香蕉、大米

综合评分 7.2 （194 做过）

红姨食坊

西红柿鸡蛋疙瘩汤

鸡蛋、西红柿、面粉、盐、香菜、葱、姜、食用油

综合评分 8.0 （3376 做过）

summer的家

自制黑芝麻糊

糯米粉、黑芝麻、水、冰糖或白糖、黑芝麻、米饭、水、冰糖或白糖、黑芝麻、大米、水、冰糖

13 做过

孙朱朱

糯米栗子粥

糯米、新鲜板栗、枸杞、水

2 做过

大菜的美食物语

绿豆百合薏米粥

绿豆、百合、薏仁、大米、冰糖

综合评分 7.7 （26 做过）

下厨房用户_geqhb

罗宋汤

芥花油、白菜、番茄、胡萝卜、土豆、洋葱、青椒、甜菜罐头、番茄沙司、菜汤、盐、黑胡椒

8 做过

VeganAnnie