各种纯素、奶素、蛋奶素的菜谱

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不是素食主义者,但出于健康和体重的要求。。。每周总得吃几回素。不讲究是宗教素、纯素、奶素还是蛋奶素,好吃最重要。
创建时间: 6年前      最后修改: 6年前
11 菜谱
  • 双菇炖饭

    洋菇、鲜香菇、白饭、香菜、海苔、生抽、味啉、清酒/米酒、芝士粉、无盐黄油、橄榄油、高汤

    1 做过

    窝里菜

    理由:奶素

  • 椒盐手抓饼

    普通面粉、温水、油、椒盐

    综合评分 8.0 (1283 做过)

    小白素食记录

    理由:纯素

  • 黄金娃娃菜

    娃娃菜、洋菇、南瓜、高汤、青豆、色拉油、黄油、炼乳

    0 做过

    窝里菜

    理由:奶素

  • 芝士豆腐

    鸡蛋豆腐、七味粉、蟹味菇、白玉菇、姜末、橄榄油、色拉油、马苏里拉/其他芝士碎、糖、酱油、黑胡椒碎、西兰花(饰盘)、胡萝卜(饰盘)

    1 做过

    窝里菜

    理由:蛋奶素

  • 土豆泥(塔塔酱版)

    酸黄瓜、水煮蛋、白皮洋葱、土豆、胡萝卜、沙拉酱、高汤、盐、黑胡椒粉、柠檬汁、生菜(饰盘)、油葱酥(饰盘)、法香碎(饰盘)

    0 做过

    窝里菜

    理由:蛋奶素

  • 鹰嘴豆汤

    黄姜、干鹰嘴豆、新鲜青豆、新鲜小茴香叶、新鲜香菜叶、蟹味菇、大蒜、紫洋葱、黄咖哩粉、二条青

    3 做过

    大泥巴

    理由:纯素

  • 日式照烧海苔豆腐

    北豆腐、海苔、干淀粉、生抽、白糖、姜末

    综合评分 8.0 (909 做过)

    小白素食记录

    理由:纯素

  • 菠菜鸡蛋饼

    菠菜、面粉、鸡蛋、姜末、葱花、黑胡椒粉

    综合评分 7.8 (1174 做过)

    爱厨房

    理由:蛋素

  • 煎饭团君

    米饭、酱油、味淋、泡发蘑菇的水、芝麻油

    13 做过

    不負卿卿

    理由:纯素

  • 三丝杏鲍菇

    甜米酒、杏鲍菇、红椒、青椒、黄椒、蚝油、盐

    7 做过

    拉布拉多鱼

    理由:纯素

  • 芋泥吐司卷

    幼糖、芋头、吐司、糯米粉、橄榔油、面粉、鸡蛋、黑白熟芝麻

    综合评分 6.7 (69 做过)

    ^L^

    理由:蛋奶素