减肥的这些天怎么吃之午餐篇（自用）

发财猪手

猪蹄、红枣、腐乳汁、黄豆酱、花椒、香叶、砂仁、豆蔻、八角、冰糖、老抽、葱、姜、蒜、料酒、盐

14 做过

食尚小米

茶香猪手

猪手、铁观音茶叶、五花肉、八角、甘草、草果、肉桂、花椒、陈皮、姜、蒜、大葱、生抽、米酒、冰糖、老抽、鱼露、水

1 做过

侥幸的鱼

花生墨鱼煲猪脚

猪脚、墨鱼、花生、姜、葱、盐

12 做过

锦食堂

冰糖猪蹄

猪蹄、冰糖、姜、葱、辣椒、八角

10 做过

une_shanshan

五香猪蹄

猪蹄、香叶、八角、桂皮、草果、花椒、冰糖、酱油、黄酒、盐、生姜、蒜瓣、葱

2 做过

橙小酱

冬笋焖猪蹄

猪蹄、冬笋、红烧汁、冰糖、盐、胡椒粉、料酒、香叶、姜片、大料、山楂干、干辣椒、花椒、蒜粒

11 做过

舞之灵

秘制酱肘子

猪肘子、黄酱、大料、花椒、小茴香、葱、姜、桂皮、辣椒、蒜、料酒、腐乳

1 做过

summer的家

黄豆猪脚炖莲藕

猪脚、莲藕、黄豆、八角、香叶、桂皮、油、盐、老抽、生抽、蚝油、糖、花椒、干辣椒

5 做过

张小贼

香浓猪手汤

猪脚、干贝、黄豆、莲子、姜片、盐、料酒

2 做过

小牛

肉骨茶

猪手、虾米、红枣、蒜头、姜、玉竹、当归、川芎、党参、桂圆肉、甘草、八角、白胡椒、枸杞、盐、油、生抽、冰糖

6 做过

戏戏

红烧猪手

猪手、猪手（其实猪蹄也行）、冰糖、桂皮、八角、白酒、蒜头、葱姜、山楂、老抽、盐、油

13 做过

居然

雪豆蹄花汤

猪蹄、干雪豆、陈皮、姜、盐

21 做过

大菜的美食物语

香辣猪蹄火锅

亲亲肠、猪蹄、辣火锅底料、红薯、油豆皮、木耳、油麦菜、生抽、料酒、冰糖、盐、干辣椒、葱段姜片、八角、花椒、草果、豆蔻、桂皮、丁香、小茴香

19 做过

紫色透明

香辣蹄花

辣豆豉、猪蹄、姜、料酒、蒜、青椒、生抽、老抽、盐、糖

综合评分 8.9 （12 做过）

小蕙的厨房

家常干豇豆烧猪蹄

干豇豆、猪蹄、生姜、山奈、八角、香叶、干辣椒、生抽、花椒、甜面酱、豆瓣酱

12 做过

labrador

椒盐猪手

猪手、料酒、老抽、大蒜、花椒、小红干椒、小葱、椒盐粉、鲜贝露、白糖、生姜

4 做过

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