一人份 减脂增肌早餐

减脂增肌早餐-131015-呛锅酱肘子面，鲜榨李嘉诚

荞麦面、天福号酱肘子、玉米粒、西红柿、洋葱、小油菜、梨、橙子

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减脂增肌早餐-131014-清炒穿心莲，酱肘子版肉夹馍，柠檬水

烧饼、柠檬、穿心莲、青椒、天福号酱肘子

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减脂增肌早餐-131013-微波炉版酱肘子菜饭，红豆黄豆豆浆，冬枣

冬枣、小油菜、天福号酱肘子、大米、黄豆、红豆

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减脂增肌早餐-131012-奶白菜炖冻豆腐，养肾固元粥，水煮蛋，橙子

奶白菜、冻豆腐、鸡蛋、橙子、养肾固元粥

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减脂增肌早餐-131011-口蘑手捏菜，养肾固元粥，水煮蛋

小白菜、口蘑、鸡蛋、养肾固元粥

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减脂增肌早餐-131010-凉拌木耳酱肘子，养肾固原粥，橙子

天福号酱肘子、木耳、洋葱、橙子、黑豆（粥原料）、黑米（粥原料）、黑芝麻（粥原料）、百合（粥原料）、薏仁米（粥原料）、花生（粥原料）、大米（粥原料）、红糖（粥原料）

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减脂增肌早餐-131009-冻豆腐玉米蒸酱肘子，圣女果，蜂蜜柠檬水

冻豆腐、天福号酱肘子、冷冻玉米、柠檬、圣女果

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减脂增肌早餐-130927-鸡肉卡博串，猕猴桃，西红柿，黑面包

豆角、猕猴桃、鸡胸肉、冻豆腐、香菜、西红柿、黑面包、生菜

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减脂增肌早餐-130926-亲子丼，猕猴桃，香梨，蜂蜜柠檬水

猕猴桃、香梨、鸡胸肉、鸡蛋、胡萝卜、洋葱、原米、蜂蜜、柠檬片

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减脂增肌早餐-130925-黄飞鸿版宫保虾仁，微波炉蒸烤紫薯，奇异果，香蕉

虾仁、黄飞鸿、醋、糖、生抽、老抽、淀粉、香油、干辣椒\花椒、盐、香蕉、奇异果、紫薯

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减脂增肌早餐-130924-番茄炒蛋，奇异果，梨，木鱼花，杂粮馒

猕猴桃、香梨、西红柿、鸡蛋、速冻杂粮馒头、木鱼花、番茄沙司

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减脂增肌早餐-130923-微波炉蒸烤虾仁豆腐，胡萝卜燕麦鸡蛋饼，苹果梨汁

豆腐、虾仁、燕麦、鸡蛋、胡萝卜、苹果、梨

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减脂增肌早餐-130922-柠香三文鱼，煮甜豆，牛奶煮燕麦，奇异果

奇异果、三文鱼、甜豆、柠檬、燕麦、牛奶

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减脂增肌早餐-130921-西葫芦鸡蛋锅贴，猕猴桃，梨，牛奶

猕猴桃、香梨、西葫芦、鸡蛋、牛奶、面粉

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减脂增肌早餐-130920-微波炉版彩椒鸡翅根盖饭，山竹、猕猴桃，哈密瓜汁

山竹、猕猴桃、哈密瓜、鸡翅根、彩椒、原米

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减脂增肌早餐-130918-彩椒杏鲍菇炒鸡丁，杂粮馒头，橙子，柠檬水

杏鲍菇、鸡胸肉、彩椒、杂粮馒头、橙子、柠檬

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